你原来只是想要快乐,结果却变得更不快乐!在错误的方式下,你距离快乐越来越远。只是,一个人想要弄懂自己究竟要什么样的生活,有点难啊!别人都说羡慕你,你自己却开始在自己的生活里挣扎。或许,本就没有一天的生活是让你都满意的,总有这或者那不如人意的地方。
情绪的崩溃都是因为认知的盲点。当你把甜蜜的负担只是当成负担,那么爆发的哀怨只是情绪的出口。负担既然甜蜜,也就可以变成一种享受,其中的艰辛也就可以一笑带过。
咆哮,争吵,伤害,痛苦,本不该这样的。还是用沉默先来代替吧,出口伤人的话就先咽下。
你原来只是想要快乐,结果却变得更不快乐!在错误的方式下,你距离快乐越来越远。只是,一个人想要弄懂自己究竟要什么样的生活,有点难啊!别人都说羡慕你,你自己却开始在自己的生活里挣扎。或许,本就没有一天的生活是让你都满意的,总有这或者那不如人意的地方。
情绪的崩溃都是因为认知的盲点。当你把甜蜜的负担只是当成负担,那么爆发的哀怨只是情绪的出口。负担既然甜蜜,也就可以变成一种享受,其中的艰辛也就可以一笑带过。
咆哮,争吵,伤害,痛苦,本不该这样的。还是用沉默先来代替吧,出口伤人的话就先咽下。
本文标题:心海沉浮
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