战胜孤独

      由于疫情的影响，20号回到复工的地方，应公司的要求，自我隔离14天，今天已经是第4天了，不得不承认，一个人在家里的日子真的很无聊，有时候可以用孤独来形容，但是，这四天过去之后，我突然多了一份觉察，我真的变了。

        以前，我很不喜欢一个人呆在一起，还记得那是在2016年的时候发生的故事，那是婚后的第三年，老公因为工作的原因不在身边，孩子2岁了，被婆婆带回老家去了，我一个人孤独的在这座城市生活着，那时候的我除了去公司，就是回家，当我一个人在家的时候，我就暗暗自怜，甚至内心开始抱怨：“为什么我明明结婚了，成了别人的老婆，成为了妈妈，可是，我却仍然是一个人呢？诺达的房子里，只有我一个人，一点温度都没有，我讨厌这样的生活，我讨厌“异地婚姻”，我抱怨老公没有给我想要的温暖和生活……”，回想起那时候，我感觉到好孤独，好寂寞，好希望有人能够陪着我，我感觉我一个人很不开心，好期待有人能为我赶走寂寞，多希望能有人带给我一点点快乐，可惜没有，只有我自己，因为每日都郁郁寡欢，导致我身体也出现了疾病，多么痛的领悟啊。当初的我无法战胜孤独，我所有的期待，都是期待他人，我从来没有想过，我能带给自己快乐？

          今天，闲暇时间，我阅读了《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》，其中一篇讲到“战胜孤独”，原文有一句话是这样说的“女人们，你们必须明白，如果你想成为受欢迎的人，拥有快乐幸福的生活，那么久必须自己做出努力和付出。任何人都不会没有理由地去爱一个人，也不会没有理由地去和一个人做朋哟。如果你想要获得真正的幸福，那么你就不要奢望别人布施，因为这些东西是需要你自己去争取的”，说的多好啊，当我们把所有的期待都期待他人的时候，这个期待就成为了通往地狱之门，唯独期待自己，自己为了满足自己的期待去努力，才更有可能心想事成。

        为什么一开始我会说“我觉察到自己的变化了呢”？我发现，这几天一个人呆在家里，虽然有时候会有点不知所措，也会感觉到有点无聊，但是我并不孤独，因为我发现我可以跟自己很好的待在一起，我可以看我喜欢的书籍，听一听关于家庭教育的音频，有时候听一听樊登读书，傍晚时候，安排一个小时跳舞，睡前泡脚半个小时，然后回到温暖的被窝，好好的睡一觉，天哪！原来一个人在家也可以这么享受。如果是以前，我一定会患得患失，我会盯着手机，等待着老公给我发消息，如果他不给我发消息，我就会觉得他不在乎我了，然后开始指责抱怨他；如果是以前，我就会一直看连续剧到废寝忘食，弄得自己很疲惫。现在有了自己喜欢的事情，把关注点都收回来了，这样的感觉简直太棒了，我可以战胜孤独了，这真的太让人高兴了，或许这也是爱自己的表现吧。

          再来谈一谈看书，当我坐在书桌前，翻开我喜欢的书籍阅读的时候，我的脑海里就开始翱翔，当我从书中明白一些以前不曾懂得道理时，内心无比的喜悦，在看书的时候，我喜欢叫天猫精灵来点轻音乐，那种感觉简直太享受了，古人有云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，书中确实是很有魅力，我希望自己能通过看书，变成更加优秀，更加有魅力的女人，不是都说“腹有诗书气自华”吗？愿我每天进步一点点，我就会遇见更美好的自己。

        最后，希望疫情早日结束，愿所有的生命都能被温柔以待。