这一周虽然没太多工作上的事情，但是我花了大量时间放在openldap的学习上，这本书比较老了，很多的坑，断断续续的学到现在才学完一半。上周在室友的帮助下，刚好搬完了家，零零散散的东西摆放确实耗费了不少时间。这边离上班的地方比较近，确实幸福感好了很多，从原来的来回四个小时，到现在来回一个小时的路程。这个小区附近吃饭的地方比较少，后面只能自己做饭了。现在上班的地方就在上科大旁边，周边的植被养护的很好，绿油油的一片，真的是天然的氧吧，跑道也很宽敞，晚上也有路灯，非常适合跑步。每天下班后可以跑完步再回去，都是不错的选择。下面对我这个月进行一个回顾与检视，具体如下：
【健康】
1.6月10日早上完成3.61公里的跑步，都是小步慢跑，运用100讲里提到的方式去跑步，刚开始慢慢来，比平常快走的速度提上一点点就好，确实感觉没有那么累，而且运动完后会非常舒服
2.6月23日下班后在上科大周边跑步，也是搬到附近后第一次跑步，完成了3.79公里，浑身不舒服，跑完后那种压力得到了释放，心情舒畅。
3.平常主要是上班远，每天走路都不少，没有刻意的去运动。其实按照平常步数，运动量是完全不够的
4.饮食这块一直说要跟上，我偏偏挑食很严重，食堂里的饭菜真心难吃，我也不知道为何我不太能吃咸的，食堂里的饭菜特别咸，很难下口，每次都只吃了一点点
5.下一步调整：
利用下班后的时间，一周运动四次，刚开始每次运动3-5公里，先坚持一个月，后面再加量
自己做早餐和晚餐，如果可以的话，也可以带饭过去，平常多吃点番茄、黄瓜、苹果、香蕉。有空的时候多研究下每餐的搭配
【家庭】
1.每周都保持一个电话回家，外公这边是没半个月1个电话
2.年初因为疫情的原因，父母都在家里，就想着干脆把家里装修好算了，所以大部分资金都拿去装修了，包括弟弟这边今年毕业还需要点费用，月初还借了一部分钱出去，月底又换住的地方，交房租，本身没太多空闲资金，端午节前还是给家里买了个冰箱，虽然父母嘴上说不需要，其实他们还蛮需要的。
3.跟弟弟相差6岁，沟通方面时好时坏，但是他在需要帮助的时候，我还是尽我所能在帮他，昨天还因为他的事情有一些争吵，给他指出问题，教他怎么做，就是不听，拿个毕业证到处碰壁，本来一件很简单的事情，到最后搞的越来越复杂。
4.外婆今年的2月29日离开，刚好满了86岁，平常跟外婆情感是最深的，外婆的离开让我常常感觉到自己是一个人，每当夜深人静的时候也是自己内心最脆弱的时候，时不时会想起小时候的场景，我总会幻想外婆没有走该多好。现在妈妈大部分时间还是一个人在家，我也经常会焦虑，她一个人面对忙碌，面对生活，所以一周内有时候我还是会多打几个电话回去。
5.下一步调整
1>人应该向前看，不要太沉迷过去的伤痛，把外婆生前的教诲牢记于心，过好自己的每一天
2>在自己能力范围内，多帮一帮家人，给弟弟多一点耐心
【事业】
1.做好自己现有的工作，不断精进
2.目前工作的方向偏运维，理清思路，学习需要掌握的技能，按照现有的路走【openldap+shell/python+torque/slurm】
3.还有一件自己想做的事情，选择另外一个行业，一直想做，却一直没有开始
4.下一步调整：
1>openldap的学习是我需要的工作技能，遇到坑就一直跳不出来，耽误的时间很长——》暂停这部分的内容，往前看，往前学
2>没有记录就没有发生，每次学完都要写成脚本，不断测试 ，调整，——》先完成整本书的学习——》对每章节内容进行总结归纳——》录制学习视频教程
3>现在早上时间比以前多了许多，利用早上的时间去做自己想做的事情，发展自己的第二份事业。
【财富】
1.目前的收入主要是以工作收入为主
2.购买的基金目前还处于亏损状态，没有去做定投，但是每月还是会抽出一部分资金放到基金绑定的银行卡
【学习】
1.主要围绕工作相关及个人发展方面的学习，openldap目前学到密码策略部分
2.工作方面的技能还是尽量工作期间和休息时间去学习
3.早上时间发展自己第二事业，学习相关技能
4.多做反思，让自己多检讨，及时调整自己的方向，同时要控制自己学习欲望，不要贪多，所学的内容一定要为我所用，为自己发展带来帮助的。
5.下一步调整：
1>平常浪费了很多晨间时间做其他事情，没有给自己带来太大帮助——》发展自己想做的事情，多费点时间，每天做一点点都可以，但一定要坚持做
2>晨间日记断断续续，也要坚持写下去，不求完美写的有多好，先列出三只青蛙也行。
【社交】
基本上都是线上交流，线下交流的少
【旅行】
无
【效能】
1.一闲下来就让自己去收集事件，有时候晚上关灯后，脑袋里想着有事情，我也会立马写道omifocus里面，写完后就不会老想着了
2.收集事件，虽说容易，但是做起还是蛮难的，有时候想到有事情，总会想等下，等下就忘记了，尤其是在忙的时候写到收件箱里，在完全闲下来的时候收集事件会很容易。
3.下一步调整：
1>利用晨间和晚上空闲时间刻意去收集事件
2>忙碌的时候收集事件很难，那就先不管，慢慢调整，先把能做到的事情做好，比如早上和晚上就可以很好的收集事件
3>多看看自己写的践行清单，多提醒下自己。
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