我们过去的生活方式，是长期在错误的方向寻找幸福，一次次地出现这样的循环：错把诱发压力的行为看成是能带给我某种幸福的东西，不停地重复。
看看无处不在的广告:它们通过消费主义宣扬幸福，把一个概念灌进我们的脑袋：只要我们买了某某东西，就会幸福快乐。
这些诱导因素很好地发挥着作用，因为它们利用我们先天的奖励式学习过程：行为导致奖励，这塑造并强化了将来的行为。
如果我们不多加思考，习惯于通过这种外部的刺激来解决自己的问题，你就会被所有的广告、被所有的短视频所误导，你以为只要这样了就会那样。就会失去对生活的好奇心。
好奇心很重要，有时候比兴奋还要对我们有意义！
比如说今天公司突然发给你2万块钱奖金，你会很开心、很兴奋吧？但兴奋带来了一种不安，一种想要更多的紧张冲动。你会想这次发2万，那下次能不能发3万？下次不会扣钱吧？这2万块钱该怎么花？他为什么发3万？你看，这2万块钱带来的结果是你会有更多的紧张不安。
而好奇心带来的喜悦更加平稳，你会想我怎么能够把这个事搞明白。像达·芬奇一样，他根本不着急交画，在琢磨那个画怎么画能够更好，晚年了还在研究啄木鸟的舌头到底是什么形状的，他不会有这种紧张和压力。
我们过去的生活方式，是长期在错误的方向寻找幸福，一次次地出现这样的循环：错把诱发压力的行为看成是能带给我某种幸福的...
这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。 我想，就算没有完全正确的， 但总能寻找到最适合自己的。 —— 江一燕
有人说过这样一句话：这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。我想，就算没有完全正确的，但总能寻找到最适合自己的。 ...
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有人说：一个人最正确的生活方式，就是适合她天性的生活方式。 也有人说：不背叛自己的生命，是我认为最正确的生活方式。...
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本文标题：寻找正确的生活方式
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