一、沟通是为了什么？
沟通，每天都在发生，可是沟通的目标是什么呢？
樊登老师提出，沟通是为了联结与合作。
二、沟通的关键
每次沟通前，是否明确想要达成的目标是什么；
沟通后，有没有反思是否目标已达成；
更关键的是沟通中，是否时刻谨记自己想要达成的目标，并为此目标而努力。
三、和小芮沟通的日常
小芮周六上午10点半到12点有一堂画画课，在一个开车20分钟的小区里，因为小芮喜欢这里的老师而舍近求远，不过也是因为小芮喜欢，起风下雨仍然风雨无阻。
昨晚她爸难得在她睡前到家，回来后一直在聊天，睡觉时间便晚了一些。
早晨起床后我在看书，计划9点20做早餐，9点50出门。9点15小芮自己起床了，一看时间不早了，急哭了，埋怨我道：妈妈，你为什么不喊我，时间来不及了，呜呜呜呜……今天下雨了，路上肯定又堵车了，呜呜呜……
小芮喜欢早点到画画教室，提前准备上课的内容，例如选样本，选色等。
如果是在以前，我会先安慰她，晚了就晚了，又不会迟到，如果小芮还没停止哭，八成会吼她，或者强迫她赶紧去洗漱，更有甚者，会狠狠地对她说，起晚了是你的事，妈妈7点不到就起床了，喊了两声你都没醒，又不能怪我。
可是今天早上，我先冷静想了想，小芮想提前去的真实原因，以及为什么我想晚点喊她起床。
小芮想早点去，是因为她想气定神闲地准备充分，这个出发点挺好的，我应该尊重她。另外，我没喊早点她，是考虑她平时上课写作业都是写到10点，担心睡眠时间不足，想让她周末多睡一会儿。另外，我的目标是正常出门上课，前提是小芮和我都有好的心情和情绪，否则，就算把人带过去了，上课也是心不在焉。
想到自己的目标后，温柔地对她说：芮宝，对不起，是妈妈的问题，没有早点喊你。
妈妈知道你是个有想法的宝宝，想早点过去，提前做好上课准备。妈妈今天没早点喊你，是考虑到昨晚睡晚了，平时休息也不是太够，这几天天气凉快，想让你多睡一会，补补觉，毕竟睡眠少了，可爱的宝宝会变成傻子，我才不想要我的宝宝变傻子。
小芮听到这里逗乐了，看她平静下来，再补充道：你看时间还早，妈妈现在去煮个水饺，你去刷牙洗脸，估计时间差不多，20来分钟就能出门了。
于是，小芮哼着小曲，欢乐地去洗漱去了，我也屁颠屁颠去煮水饺了。
四、关注沟通目标，而不是输赢
好的沟通，是以沟通目标达成为目的，
而不好的沟通，常常是以忘记了目标开始。
带小芮上画画课是为了给她更好的教育，教育是什么？不是一堂两堂的画画课，而是培养孩子对生活的热爱，对各种学科的兴趣和好奇，如果没有好的心情，或者连基本地被尊重为一个独立个体都没做到，上再多课都失去了本质的意义。
沟通的时候，想想自己想要什么，然后紧紧围绕目标展开对话。
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