嘿黑嘿，今天跟大家分享一宝典！关于养头发的！
头发反应的第一身体器官，肾之华血之余，肾气足，头发就好，少白头一般是血热，女人42岁后有发焦黄有白发正常，男人48岁后两鬓斑白正常的，在这个年龄之前有白发就是肾不好，通常大家认为黑芝麻黑木耳黑豆坚果类滋养肾。补血吃什么呢，通常认为大枣桂圆枸杞，这也行，三红补血汤，既能补肾又能补血的是桑葚，这是好东西补肾养肝补血养头发，桑葚酱，药店有桑葚膏，黑芝麻坚持吃，每天早上起来两勺，要炒熟捣碎的更好，九蒸九晒的最佳，黑芝麻核桃捣碎拿鸡蛋冲，就叫元气汤，每天早上喝一碗，核桃黑芝麻糊也行。
穴位:血海穴，补血最重要的穴位，血海属脾经，拍打血海，活气血，然后消除妇科炎症，每天拍打十分钟，此穴养头发，
头部防脱发大穴，百会穴，清晨起床，未下床时摩百会穴，怎样摩，两手指肚轻压在百会，正揉36圈再反揉36圈。
（中医小知识，最上面的穴位治低的毛病，最下面的穴位治高的毛病，如，百会治低血压，涌泉降压降火）
按摩百会一定要牙齿相扣舌抵上颚，它是督脉上的要穴，这样做为了接通任督二脉，
百会脱发是肝血不足，前额掉发是脾胃不好供血不足，足三里最养脾胃，两鬓斑白胆经不好。
太冲改善乳腺问题，上午九点到十一点敲打足三里，男士清早起来敲胆经大腿外侧。
经典手法:一防脱发，二提神醒脑，三降血压
扫少阳，促进头皮供血，四支弯曲快速让后推去，十几次后会感觉头皮热热的眼睛明亮，
其次就是干梳头。
头部有重要经络，五条线，正中线是督脉，两个内眼角上来沿着头往后走这里是膀胱经，然后两侧边是胆经，所以中间两边再两边的顺序，先两手指并拢中间交替往后梳。然后膀胱经再胆经。每条线梳十几遍，十分钟，滋养头发，清早一定要养成干梳头的习惯。
防脱发养护头发瑜伽动作:倒箭式，躺下，脚抬高然后做干梳头。
手法有补有泄，晚上就舒缓些，轻轻慢慢的。
香发散，让头发香没有头皮屑。香白芷，王不留行，各一两，每次洗完头发吹干后两三勺撒在头发里面，按摩头皮，或者在洗之前撒上去按摩充分再洗掉。
生姜榨汁，（斑秃可以拿姜蹭然后让头发长出来），装小喷瓶里一天几次的喷头皮，喷到潮湿后充分按摩头皮。
啧啧啧，亲们，是不是满满的干货啊！给力不！记得一定要用喔！
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