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有很多没有必要耗精力的事

有很多没有必要耗精力的事

作者: 思远同学 | 来源:发表于2024-04-10 21:08 被阅读0次

最近感觉自己的精力管理严重不足。我也是分析了一下原因,我觉得很多时候就是自己的一个身体状态,一方面可能并没有得到一个最好的状态。这个就取决于自己的一个睡眠饮食各方面的因素。

对于我自身来说,后面也会去让自己加强睡眠这方面。

另外一方面自己有好长的一段时间没有去运动了,是时候要提上日程了。

最近状态只能说一般,相对来说通勤时间用得还不是很好,还得持续继续努力。

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