英国滴莎兰德学院Shannon Becker 博士亲自撰文指导
秋季和冬季开始出现急性呼吸道疾病，许多人开始出现打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、发烧等症状。常用术语如“冷”,“流感”,“肺炎”,和“胃肠流感”是用来描述不同的细菌病毒或真菌感染。正确的诊断是有效治疗的关键,因为治疗感染不同取决于感染是由细菌,病毒或真菌引起的。在某些情况下，合并感染(包括细菌感染和病毒感染)会使诊断更加复杂。呼吸道合胞病毒(RSV)和流感嗜血杆菌、流感和肺炎链球菌同时出现在患有呼吸道感染的儿童中(O’grady et al 2016)，需要多种治疗来解决感染。虽然近几十年来流感病毒的致死率已经不像过去那么高了，但寻找抗击流感流行的新方法仍然至关重要。开发针对甲型流感病毒(IAV)生命周期的多个步骤的治疗将是对抗IAV感染、临床并发症和预防IAV传播的最有效方法。精油及其成分已被证明是有效的抗菌药物(Tisserand 2015)，澄清其作为抗病毒药物的作用是至关重要的。
流感与大流行的历史
流感病毒被病毒的血凝素(HA)和神经氨酸苷酶(NA)蛋白分为A型、B型或C型，并以假定的起源命名。A型流感和B型流感引起典型的“流感”症状，但C型流感通常不影响人类健康。虽然流感有时是致命的，但一般来说，流感死亡是由感染并发症引起的，包括肺损伤、肺炎和继发性细菌感染。流感感染引起并发症的高危患者包括儿童、65岁以上的成年人、孕妇和那些患有影响呼吸和循环系统的慢性疾病的患者。这些患者通常会出现流感引起的肺炎、继发性细菌性肺炎或急性呼吸窘迫综合征，这些症状可导致死亡
具有抗病毒活性的芳香化合物
研究表明在流感生命周期的早期阶段，病毒附着在细胞上，被内化，然后脱壳。柠檬精油被广泛用于预防HSV感染。同样，茶树精油在早期通过阻止病毒颗粒的细胞内处理来抑制流感。当茶树油与喷雾器积极扩散2秒后，在10分钟时几乎清除了所有空气中的IAV，并在喷雾器工作15分钟后显示零病毒，而加了桉树精油的喷雾器工作15分钟内显示无病毒。
在H1N1的体外研究中，一些精油和化学成分显示出抑制HA活性的能力。肉桂、佛手柑、柠檬香茅、桉树、百里香油在培养基上的应用均表现出显著的HA抑制作用。丁香酚是丁香和肉桂的主要成分，也是一种有效的HA抑制剂。薰衣草和天竺葵油也能抑制HA。
茶树精油
议家庭用户使用芳香剂
流感病毒颗粒可以通过空气中的飞沫传播，与感染者密切接触，以及接触被病毒污染的物体流感粒子可在物体上存活长达48小时。因此对物体进行有效消毒是预防流感传播的重要一步。目前的指南建议使用氯、过氧化氢、肥皂和酒精对物品进行消毒。乙醇对大多数临床相关病毒都有效，包括流感病毒。过氧化氢已被证明对流感和诺如病毒有效，在固体表面使用。然而，在多孔表面使用这些物质的效果尚不清楚。开发可作为通用表面消毒剂的化学品是在所有情况下杀灭病毒的关键。精油用于杀灭细菌已经得到证实：使用精油杀死病毒的证据也越来越多。有证据表明，精油的扩散在消除空气中的细菌和病毒方面是有效的。
英国专家指定香薰机-雾化效果适合精油使得
雾化15秒的桉树精油或茶树精油是一种快速有效的15分钟内消除空气中流感飞沫的方法。这些精油被认为对大多数人来说是安全的，并且不含刺激性化学成分。
佛手柑精油
扩散佛手柑或桉树精油10分钟，或肉桂精油30分钟，足以降低细胞培养中的流感活性。混合一种含有肉桂、丁香、甜橙、桉树和迷迭香油。在细胞培养的多个时间点有效降低流感活性，丁香花蕾和肉桂叶油富含丁香酚，在流感生命周期的中后期也显示出广泛的抗流感活性。许多精油在直接作用于受流感感染的细胞时能够降低流感活性。家庭用户可以使用这些体外结果来确定用于清洁表面的精油。然而，用过氧化氢清洁固体表面可能是一个更有效和更安全的做法。
总结_
针对于流感病毒、肺炎病毒有效的精油有以下几种～桉树、茶树、肉桂、丁香、甜橙、迷迭香等精油，用于家居香薰及雾化治疗。
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