本月做的好的：
1、阅读5本书，打卡13次，精读《曾国藩传》，听书50小时+
2、工作外出参加某集团EAP心理调研1次
3、参加成长共读书会1次， 创建新的、积极健康的自我价值系统循环
3、工作公众号编辑20天 + 群内分享10次
5、日记录三件好事31天，日复盘+计划31天
6、六点早起23天（另国庆假期七点起）
7、学习与讨论专业课9次（听课儿童青少年心理20+小时 + 焦点解决治疗16小节）
8、视觉元素简笔画练习10次 + 玩美画书会《康奈尔学习法》视觉知识卡6张
9、参加拆书践行会2次《被讨厌的勇气》
10、生活上开始护肤，控制饮食、站板拉筋......以保持身体的精力充沛
【每日感恩】
1.感恩成长团与成长圈共行共成长
2.感恩先生照顾家庭
3.感恩孩子让我有学习成长的机会
4.感恩一起共事的小伙伴们
5.感恩家人与朋友们的友爱、团体的支持
【每日金句启发】
1、再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达
2、每个起早贪黑的日子都是特别有梦想的日子
3、不要等待，时机永远不会恰到好处 --- 拿破仑·希尔
4、当你走上了不一样的道路，才有可能看到和别人不一样的风景
5、生命是一棵长满可能的树 --- 米兰·昆德拉
6、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是每次失败后都能勇敢地站起来 --- 曼德拉
7、人生就是储蓄罐，投入的每一分努力，都会在未来的某天，打包还给你。
8、今天能做的事，绝不要留到明天，拖延乃光阴之窃贼 --- 狄更斯
9、万事都要全力以赴，包括开心。累了就好好睡一觉，这是生活的重启方式~
10、当你选择热爱生活那刻起，日子就会变得充实又闪亮~
待改进：
1、十月较上月学习时间有增多，加入微信读书365天挑战后，手机听书时间增多，刷小视频时间减少。要继续保持！
2、十月减少了通勤时间，工作基本居家办公，特殊事情特殊处理。
3、（提高时间效率。提前规划每日计划。必做事项不拖到晚十点。）这点十月做的依然不好，11月继续加油
4、（早睡早起，把躺下时间提前到23点。）十月早起做到了，但早睡只有几天做到了，还需要继续调整
11月好的继续保持，依然要注意时间规划安排、饮食控制、学习精进，还要加上运动锻炼。
十月再见，
新的11月，总有些新的故事，值得期待
十一月加油！
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