108营的OKR，从6.12-8.16，共66天
O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
KR1:日志打卡50天 8/10
KR2:写200字以上的感知文字 7/10
KR3:用笔标注出8篇文章的名词、形容词、动词、副词，感知文章 7/10
O2:自带吸粉特质
KR1:主动学习时长90小时，完成一次大脑升级
KR2:#Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天
KR3:冥想静观7小时
KR4:十二式练习3小时
8.10-8.15本周周计划
O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:每天写200字小文，累计1000字以上
P2:文章词性批注4篇
O2:自带吸粉特质
P1:冥想静观3小时 ，一次30分钟，一周完成6次
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈发布5天
P2:十二式完成1.5小时， 1次20分钟，一周完成4次
8.10-8.15本周完成进度：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1：词性文章标注 1
青蛙2：冥想静观半小时 1
青蛙3：晚上网络课程学习 1
明日青蛙计划：
青蛙1：5公里
青蛙2：冥想静观半小时
青蛙3：网络课程回放学习
微习惯：
1.冥想 1
2.十二式 1
3.读书1页《觉醒的力量》 1
4.不翘二郎腿 1
5.出门前对着镜子微笑一下，1
6.英语清晨朗读打卡，1
今日复盘：
今日金句：
对他人的高标准的幻想，是一种婴儿状态，因为婴儿只有在别人都很好的情形下才能活下去；而成人可以自己滋养和保护自己，所以不必对他人有太高要求。
今日成就：
清朗：
Whatever you make, it’s your creation, so make it your personal dream come true.
今日一闲：
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