从手环记录的步数来看,我今天的运动量相当可观,竟然达到了惊人的1.5万步,这让我自己都感到惊讶。回想以前,我运动量极低,导致大肚腩日益突出。最近,我下定决心增加运动量,或许因此饭量也稍有增加。但我会慢慢调整,坚持跑步一个月或两个月,看看身体是否能够有所改善。默默地为自己加油打气,期待能够迎来更好的自己。
今天是小长假后的周末,因为调休的原因只能休息一天。为了不让孩子失望,我毅然决定带着那双跑步后仍在微微作痛的腿,领大宝前往党史馆参观打卡。我们在馆内认真聆听、学习,并留下了珍贵的盖章纪念。这一趟虽然短暂,但收获颇丰,我们都不虚此行。
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