遇见
没有结婚前，绝大多数人从来不相信土豆切丝还是切丁也能成为吵架的导火索。但事实是，我们“会带着美颜滤镜看别人，然后又掏出放大镜看自己身边这个”。这也是为什么走进婚姻后，我们会很容易和最亲近的那个人正面硬杠。
就拿每天买菜做饭这点小事，重复抬杠已经成为很多夫妻再日常不过的对话。
“要买点什么菜？”
“做个红烧带鱼吧，买点带鱼回来。”
“鱼有什么好吃的！”
“买只鸡熬汤也行。”
“那么费事！”
“你自己直接去买，干嘛要问我呢？！”
而这样的结果通常是，饭还没吃上，已经来回杠了好几个回合了。其实，两个人在一起，免不了会有意见向左的时候，“抬杠”抬到点儿上，能算得上是双方沟通的一种情趣，但假如因为一点鸡毛蒜皮的小事就要争个高低对错，这样的沟通很容易走进死胡同。
而在亲密关系中，对错反而是最不重要的东西。
《高难度对话》一书中提到，夫妻在日常沟通中很容易走入误区，“潜意识觉得我是对的，对方错了，对方应该赞同或者承认我说的”，也就是以自我为中心，否定对方，甚至选择性地忽略了对方的付出。
正如妻子忙完一天的家务，刚说了句“我累死了”，丈夫立马接了一句“成天呆在家里，有什么好累的，有我上班累吗？！”显然，这样的对话不仅太过于强调自我，贬低了对方的付出，也让沟通的欲望戛然而止。
因为抬杠会把两个人划入到对立的阵营当中，也就是“我是对的，你是错的，问题在你，要改也是你改”。但这种抬杠的对话方式，无疑会让彼此在亲密关系中愈加的消极对待。这也是为什么有问题的婚姻，双方都会感到孤独。而有舒适感的关系，双方会适当为彼此服软。
《妻子的浪漫旅行》中，霍思燕讲述了自己和杜江两人出去旅行，在机场大哭的一次经历。霍思燕装箱子是习惯性地“塞塞塞”，这也就导致她在打开箱子的时候，难免会弹出一些东西。杜江看到后下意识说了一句，“你的箱子打开就跟吐了一样”。因为这句话，霍思燕积攒了一天的烦躁情绪瞬间爆发了。
节目中，杜江也谈到了那次之后的感受，“我是一个处女座，我的箱子收拾得特别整齐。我会随时准备着万一有人要打开我的箱子，比如说过海关，里面是体体面面，整整齐齐。而她一直比较随性。后来我意识到，其实不同种类的生活方式，并不比另外一种更高尚。只不过大家习惯了这样的生活而已。所以之后我再也不在这些事情上去较真儿，大家就各收各的行李。”
美国华盛顿大学心理学教授、西雅图人际关系研究所所长约翰•戈特曼博士，曾在长达40年的时间里，邀请了近700对夫妻参与了一项婚姻关系研究。他通常在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%。
原因很简单，在日常相处中，两个人的说话方式决定了这段关系能够走多远。
而戈特曼博士在的《幸福的婚姻》一书中，给出的建议是，换位思考，积极聆听对方的观点，不要主动提供意见，理解必须先于建议。这样做或许不能事先阻止每一次争吵，但是可以拉近彼此的距离，让对方感受到你在情感上的在乎与支持。
此外，他还建议夫妻们不妨绘制一个简单的分类账本，每向配偶靠近一次，给自己计1分，把感情存储变成真实可见的数字。
朱德庸说，“高难度的爱情，是月色、诗歌、三十六万五千朵玫瑰，加上永恒；高难度的婚姻，是账簿、证书、三十六万五千次争吵，加上忍耐。”自恃正确的“抬杠”，对婚姻只会增添更多阻碍，适当地服服软，会让亲密关系更牢固。
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