北方的初夏，春的气息悄悄离去；凌晨四时，东方已渐渐发亮。
早晨五时30分；风景如画的滑州西湖湖畔，爱好健身的美女、帅哥已经陆续在跑道上轻盈的跑动着，湖面泛着光波，大白鹅好像也受到了感染，跟着一起飞奔。树枝上的鸟儿也轻轻驻足观看，好像是忠实的卫兵守卫着跑道上的美女、帅哥不受侵犯。突然，一位美女减慢速度，弯腰停顿了一下，瞬间飘逸的长发像瀑布一样轻泻而下，感觉她的周围浑身仍旧飘荡春的动感气息，随身弯腰捡起一只空饮料瓶，跑动几步投进了跑道旁的垃圾箱里......前面迈着矫健的步伐跑动的跑友，如果注意不到满头的白发还以为是二三十岁的小伙子；跑步的过程中，不时有着虎爸一族带动着自己的孩子满头大汗的竞跑，以此锻炼孩子的耐力与意志力！
跑步，是一项简单而单调的运动、也是一项快乐的运动；跑步，能够使你在运动的过程中不断的思考，也会使你在跑的过程中高度集中，思考着问题；同时，跑步也是类似一项苦行僧式的锻炼，不管刮风下雨，不管春夏秋冬，每天一双跑鞋、一身运动衣，无论在专业跑道上、还是在乡村土路上、亦或是湖边柏油路上，都能够专注的去跑，不管是冬天顶着凛冽的北风，还是夏天在跑道上挥汗如雨，春天，晨起的鸟儿伴着一起飞翔，秋天，累累的硕果驻枝观望，让你都能够感受到跑步的快乐……
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