小处着手在生活中的应用
比如每天锻炼5到十分钟 每天早起15分钟 先试着集中精力5到十分钟 专注于手头的工作 先限制自己每次少查收几次电子邮件 完成重大项目 先完成其中一个小部分 再完成下个小部分 先整理一个抽屉 不是整个家
小处着手在生活中的应用 比如每天锻炼5到十分钟 每天早起15分钟 先试着集中精力5到十分钟 专注于手头的工作 先限...
P056~P059 第六章,小处着手,确保养成好习惯 如果你只遵循本书的前五个原则,也可以做得很不错。不过,原则六...
《少做一点不会死》里面有讲到要给生活做减法,从小处培养习惯。 那这两天我在行动营感觉睡觉睡得很晚,又要早起,精神特...
我们的很多问题很无解,很大原因就是因为这个问题太大了,比如「如何阅读」「如何提升工作效率」,问的人很疑惑,答的人很...
对自己有要求,随手写点东西,是四年之前的事。 每天不一定写多少,但一定要写。 持续写到今天,如果说这中间,没有想过...
“不要去看远方模糊的目标,而是要做手边最具体的事情。” 我很意外,这句话竟然出自于《考试脑科学》一书。是啊,这句话...
一、本书贯穿的六大原则是: 1、自我设限 2、抓住重点 3、化繁为简 4、集中精力 5、养成习惯 6、小处着手 二...
一、阅读 1、“少即是多”六大原则:自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手 2、持续提高产不一...
一、本书贯穿的六大原则是: 1、自我设限 2、抓住重点 3、化繁为简 4、集中精力 5、养成习惯 6、小处着手 1...
在生活中,对孩子的教养,越在小处着手,越能体现孩子今后的素质。这几件小事,就值得家长让孩子从小养成习惯。 第一,用...
本文标题:小处着手 确保习惯养成
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