文||心安就是归处
这个世界的确很多的不公平,但对于时间,一视同仁。以前小的时候一到放假的时光就很美好,想着怎么消磨时光去玩耍。
现在到觉得让时间慢一些吧,再慢一些,过得太快了,一睁眼又是新的一天,想想怎么就二十多岁了,到了成家立业的年纪了,好像什么也没做好,又好像生活没有什么起色,有好像成长了一些。
早起挺困难的,懒床尤其在冬天的时候,被窝太舒服了,很难克服寒冷的天气条件,人总是喜欢待在舒适区,但是现在每天自己规划好必须做的事情,在剩下的空闲里去做自己感兴趣的,喜欢的事情就觉得很充实了。
人要远离舒适区,有了“目标感”去做事,规划好自己的生活和学习,这样就不会迷茫了。江山易改,本性难移,要改变一个不好的习惯挺难的,能做的就是从一个个小目标开始。
1.目标订的低一些,成就感就是继续的动力。
2.一段时间完成一个任务,给自己一个小奖励。
3.效率不高或者不想干的时候,就索性停下来,转移注意力,听自己喜欢的歌曲休息会儿,但要给自己设定一个期限。
4.尽量减少完美主义的执念,全力以赴就好,不要太执着,有时弦绷得太紧会断。
5.提前一天做好明天的事情规划,虽说计划赶不上变化,但是有所准备总不会乱的。
文字作者/心安就是归处
岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月,向前迈进,要成为连自己也会爱上的人
(一个爱跑步,爱写作,爱弹琴刺绣的女青年, 因为热爱所以坚持,如果有喜欢写作的小伙伴们,一起坚持加油吧,生活要有追求和选择)
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