之前我写过一篇文章,记录我一整天的时间去向,非常的具体,非常的较真。这样的我,没坚持几天,就一天,完毙掉了。
太追求完美,就是完蛋。
完成比完美更重要。
但那天真的没给我任何的收获吗?不是的,我开始有意识的注意我的时间流向。
一天24小时,一小时60分钟,一天有1440元。
我们总说时间是金钱,时间比金钱更重要。
但是又多少人统计过你的时间,你的存款。我算了下,如无意外,活到80岁,当然这是奢望,也是追求.
很多人不愿意面对死亡,总觉得我们有很多的时间,可以荒废,可以浪费。
但其实真的不是的,按照可以活到80岁,我就只有17520个日子。
而按照分钟算,每一天我有1440分钟,我把它换做金钱,因为我喜欢钱,那我就有1440元,好富有,每一天都有这么多钱。那我是怎么用呢?
睡眠时间是420分钟,学习英语是80分钟,跑步60分钟,包括行走。
工作也要560分钟。那我还要看书20分钟。写作120分,其余的时间呢?还有180分钟,洗澡洗衣服刷牙60分钟陪娃40分钟,还有80分钟,这些碎片化时间,几乎都是在手机上。而且我并非一直工作560分钟,我也会刷手机。刷手机时间远远不止80分钟,估计得160分钟,也就是160块钱被微信,朋友圈,偷走的。也是我自愿投入的。后悔。
是谁偷了我的时间?
一:刷微信,朋友圈
刷微信朋友圈,就像是一种窥视,发朋友圈也会上瘾,发一条朋友圈,会在意多少人点赞,评论,是哪个人点赞,评论,这是消费时间最多的一个。
其实我们对别人,别人对我们来说,都没有那么的重要。
早上醒来,我看到一个同学在晒订阅号,只有四个,没有我的,她自己的订阅号也没有,在不停的筛选中,她知道哪个是最重要的。
但是朋友圈不同,太多的信息,根本刷不过来,很多时候想起哪个人去刷,却已经是“最近三天可见”,有时候看到这样的设置,真的很感谢ta,帮我省了很多的时间。
二,乱放物品
我每天都会在找钥匙,找书上花费时间。
上次我试着统计我的时间花费,我就注意到我的时间,有10分钟花在找书。我是那种不见棺材不掉泪的,越是找不到我越要找。于是整个人就陷进去。不停的去找,实在找到后,又或者是什么也没有找到,但时间就没了,人也烦躁。
三,发呆
如果我没有规划好下一步要做什么,例如我送完孩子回来,只要一碰手机,陷入某种事情的思考中,我就会发蒙,不知道该怎么办。这个事情一旦发生,我就会无所适从。那我就会持续发呆,再进行下一个的时候就会很不知所措。
四,发脾气
发脾气也会流失我的时间,并非这件事的发生,而是对这件事的后续的态度和看法,整个人的负能量,这也是我要控制的。昨晚我也生气,太晚下班了,女儿还在玩,妹妹又摔倒了,三天摔三次,我不再控制我自己,发脾气,但最后我自己笑了,我这么一笑,孩子就不紧张了,以前我发孩子脾气,我会一直生气,骂过之后,家里的气氛都是很恐怖的,没有人说话,但昨晚,我脾气还是发了,就像蔡康永说的,“你需要承认自己有情绪,并学会理解它,安顿它,跟它好好相处。真正的情商之道,是把自己当人看。”
我承认情绪的存在,理解它,接受它,在发过之后我对自己笑了,这一笑,也就是告诉它,你发过脾气了,不能再陷入其中。孩子也都轻松了,姐姐说:“还笑,还笑”。
跑步,学习英语,写作,因为是大的时间段,最后统计起来,反而花的很少,而那些零散的时间,才是花的多。
感觉就像买物品,很贵的物品,只舍得买一件,反而便宜的就会买很多,而且总价还会不必那个贵的多花钱。
感觉时间也是这么一回事。
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