1、重要的不是环境，而是我怎样看待这一切，我可以被动地等待美妙的事情发生，然后吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头；我也可以接受生活中发生的一切，然后试着往生活中多加一点感激。
2、很开心，原来感恩可以减轻压力促进睡眠让我更快乐。
3、突然间，我很想知道是不是这个国家的每个人都比我更开心。或许他们只是比我更会伪装吧。
4、生活不会仅仅因为日历翻过一页就变得更好。
5、我和很多人一样，常常用消极的眼光看待生活，我过得很好，但也没有什么事能让我激动到想带上小丑帽在大街上跳舞。
6、我发现我对来年的感觉可能和实际发生了什么没太大关系，而是与我为每一天的生活注入了什么样的心情、精神和态度有关。
7、如果我拥有他就应该心怀感恩。我不想成为一个不懂感恩的人。
8、或许你对已经拥有的东西还不够感恩，相比那些美好的事物你似乎更加关注不美好的那一面。
9、原本我们拥有一些非常美好的东西，但是通常只有等到爱人离去，美好时光流走，鲜花枯萎之后，大家才意识到那曾经的一切是多么珍贵。
10、我再也不要等到失去之后才痛苦哀悼，我会感恩拥有的一切。在接下来的时光里，拨开乌云，拥抱灿烂阳光。
11、感谢岁月的馈赠，避开生活的皱纹。
12、罗马哲学家西塞罗说过，感恩不仅是最好的美德，也是其他美德的源头。
13、很多人告诉我，他们也想变得更加感恩，希望能对生活怀抱更美好的憧憬。
14、退一步看生活，我们才更容易对拥有的一切心怀感恩，当一头扎进琐碎的生活，面对气人的客户、粗鲁的老板及孩子学校里的无厘头事件时，我们就会渐渐迷失自我。
15、我们大部分人都掉入了巨大的感恩断层，我们知道应该感恩，但总有些事情阻碍着我们真的这样做。
16、既然明白有些东西可以让我们更加满足，为什么不努力试试呢？
17、相比怨恨、愤怒和生气，感恩听起来真的不错。
18、当我愿意对感恩做更深的了解时，我的心态已经焕然一新，并已经开始懂得对黄瓜三明治表示感激。
19、感恩不同于快乐，感恩能让人们产生更深的共鸣。当一些美好的事情发生，大部分人会感到愉快，比如收到朋友送来的鲜花，或是在公园里度过一个悠闲轻松的下午。但这些时刻也是脆弱和短暂的，单薄的愉快留不下一片云彩。
20、感恩不依赖于任何具体的事件，所以它是持久的，而且不会被突如其来的变化或逆境影响。
21、感恩需要我们积极地投入情感，切切实实地停下来感受、体验这种情感，而不是被动的完成它。所以感恩创造了内心的富足，伴随我们穿越一切的顺境和逆境。
22、要在工作中取得成功，就意味着不断向前冲。实现一个目标之后，前面还会有另一个在等着你。而感恩的态度与此不同，他教会我们享受此刻不为接下来要走的路烦恼。
23、学会欣赏已经拥有的东西并不容易。
24、感恩与更高水平的快乐，更低水平的抑郁和压力息息相关。
25、每天晚上写下三件感恩的事情，可以提升我们的幸福感，降低抑郁风险。写感恩日记，甚至可以协助提高睡眠质量。
26、埃蒙斯博士的一项研究发现，心存感恩并不需要遇到什么特别的好事儿，感恩的人会重新解读自己的生活和经历。
27、相对于关注自己缺乏的东西，感恩会确保自己看到所拥有的美好。
28、人生中的每个阶段都有不同的值得感恩的理由，只有当我们欣赏正在拥有的东西时，才能收获生活送来的礼物。
29、用一种美好的方式重新解读自己的生活，尽量只关注岁月带来的积极影响，集中关注快乐的一面，避开生活中的“皱纹”。
30、对我们来说，不论大事小事，只关注美好的一面都是一个挑战，因为生活的一般规则就是负面遮蔽正面，正面隐藏于负面之中。
31、坏事情比好事情更具有影响力。心理学家保罗指出，一只蟑螂可死一碗樱桃不再诱人。而一颗樱桃却丝毫不会降低一碗蟑螂的恶心程度。
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