【手脚冰凉调理】
配穴：肾俞 关元 三阴交
随身灸:一个穴位20到30分钟
小黄条悬灸：每穴位艾灸10-15分钟；
懒人贴，穴位交换着贴，4-6小时取下
配合艾叶煮水泡脚效果更好
本文标题：手脚冰凉调理
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