昨天，听母上大人说，二姥姥家三大爷的四儿子的五侄女查完自己的高考成绩后，把自己关在房间里，不哭不闹、不吃不喝，也没出过房门半步。全家人担心她想不开，都心急如焚。
老母亲话音刚落，我觉得手里的鸡腿突然就不香了。思绪拉回到十五年前的昨天，我陷入了深深地沉思：想当年寒窗苦读，披荆斩棘，挑灯夜战，就差头悬梁、锥刺股了。说到底，还不是为了金榜题名，扬眉吐气一把。偏偏老天就爱开玩笑，我和这个五侄女同病相怜。
面对父母的殷殷期待、自己的辛勤付出，这样的结果我不能接受，但更多的是手足无措。我不知道为什么付出不能得到预期的收获？我不知道接下来该怎么办？不是都说高考决定命运吗？那我岂不是完蛋了？我恐慌、害怕、迷茫。如果那个时候，有人把陈婕君老师的这本《可塑的我》“啪”扔到我脸上，我相信，接下来的这十五年，我要少走很多弯路。
陈婕君，何许人也？美国麻省职业精神分析师，同时也是北京壹源心理健康中心创始人。她的心理学与别人的不太一样，她更“接地气”，更贴近我们凡人的生活。
她在这本《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》中从心理学角度分析我们的日常行为、习惯，让我们更清晰地了解自己做出每一个选择背后的潜意识想法，并有意识地调整自己的心理状态，做出更加正确的选择。
每年过年的催婚浪潮，每个在外流浪的人都亲身经历过。如今的父母们都是这样：上学时像防贼一样防你谈恋爱，等到一毕业又巴不得你立刻马上结婚生子。我们的亲娘们，从来就没想过上学时没谈恋爱，一毕业哪儿去找人结婚生子？学校又不包分配对象。
其实大多数人都是这样，恨不得从青春期立刻就过度到成年人的阶段，但事实是不可能的。《可塑的我》中提出成长中的一个新阶段：它既不会像儿童期和青春期一样依赖父母和长辈，又不能完全承担起成年人的责任，即介于青春期和成年人之间，被称之为“成年初显期”。
书中还提出“泛中年期”等很多细微的概念，且对每一个阶段都有着不同的解读和相对应的解决方案。
就像上面的五侄女，她除了对自己落榜的失落，更多的是内心的煎熬。过了十八岁，自己就是“五大三粗”的成年人，竟然找不到半点出路，又拉不下脸来“啃”父母。这就是陈婕君在这本书中提到的尴尬的成年初显期。
提到成年初显期就不得不提老生常谈的青春期。陈婕君认为，青春期并不是青春偶像剧里面的打架、堕胎，而是整个人生的学习、整合期。
就像春天的嫩芽，使劲吸收来自四面八方的水和养分，然后不管三七二十一全都“喝”进肚子里。“喝”得多了，就有了经验，口感不好的、对身体有害的统统都摈弃，正所谓“去其糟泊，取其精华”。
青春期就是这样一个吸收、选择的过程，在过程中慢慢了解自己的喜好和长处。青春期有没有完成他的使命，直接影响着能不能顺利地过度到成年初显期。
那怎样才能顺利过度到成年初显期呢？那要让青春期“茁壮成长”。在这里，作者又提出一个新概念——心理基因。
俗话说，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。一个人的长相大多由生理基因决定，同理，一个人的性格多半也是由心理基因决定。
那心理基因又是什么呢？就是青春期父母的行为和教育方式对孩子心理上的影响。比如：你想穿蓝色连衣裙，父母偏要你穿粉色；你想要猪八戒，他们偏要你选孙悟空。时间长了，你就懒得选了。懒着懒着，思想就懈怠了，依赖性也就越来越强。
所以，在青春期，父母要鼓励孩子多“试错”，要让孩子学会自己选择，并自己承担后果。只有在青春期时学会选择、明白不是非黑即白的道理，才能在成年初显期有效利用这些资源过度到成年期。
如果青春期没有学会这些东西，怎么办呢？也没关系，作者说，在每一个阶段，我们都是可以塑造的。只要跟着她的方法做，我们都可以顺利迎接成年期，平稳度过中年危机。
作者在书中不仅介绍了人生的每个阶段的可塑造性，还横向叙述了事业上、人际关系上、自我发展上的可塑造办法。所以，可以说《可塑造的我》是一本非常全面的人生心理指南，就像武侠剧里的奇妙锦囊，遇到难题，打开一个，你会豁然开朗，然后迎难而上，最后赢得人生的满堂彩。
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