快乐不识人面，但生于人心！

                        作者：沈健

      英国哲学家罗素，他总是觉得自己不快乐。

他见到花匠时，花匠总是能津津乐道地跟他说很多发生自己身边的事情，他能感受到花匠满溢出来的快乐。

后来他发现，他的不快乐是因为他总琢磨自己的情绪。

他得出来的快乐之道是：注意力要向外，不要总是向内，老琢磨自己的情绪问题是没有出路的。

不要任凭生命在做赔本的流逝和伤感了，一切感受都是来自你自己。只要你想，你随时都可以好起来的！

快乐不识人面，但生于人心。

#心理学与幸福#