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善待你的朋友——《把时间当做朋友》读书笔记

善待你的朋友——《把时间当做朋友》读书笔记

作者: 我爱张桂花 | 来源:发表于2019-06-08 20:52 被阅读0次

太多的人,总是一边感慨着时间太少,又一边聊着微信,刷着新闻,逛着淘宝,感慨时光的无聊。

其实时间是每个人的朋友,它对我们每个人都一视同仁,没人可以让它更慢一些,也没有人能让它更快一些。它对每个人来说都是平等的,所以我们要做的其实不是管理时间,而是管理好自己。

时间就那么多,你的注意力在哪里,时间就在哪里。

在我刚开始跑步时,结识了一群活力四射的年轻人,他们积极阳光,热爱运动,更热爱生活。每次我们组织集体活动时,都会有人不来,有时是单位加班,有时是陪家人逛街,有时是跟朋友小聚。更巧的是,经常不来的,也总是那么几个人,永远都是在忙,一直抽不出时间来参加自己所谓热爱的约跑活动。

一天夜跑结束后,蒋昕开车送我和群主回家。途中,群主提起了这几个人的怪现象,我们都觉得奇怪:他们明明那么喜欢跑步,为什么每次总是不参加活动呢?怎么就忙到如此地步?开始蒋昕一直默默地听着,直到后来,他才慢慢地说出自己的观点:“都是成年人,谁没有事?大家都是一堆事。至于选择来还是不来,就看心里有没有拿跑步当回事。”

那一刻,我觉得蒋昕是个智者。

时间是一种选择。很多时候,不是我们真的没时间,是我们的选择,让我们在做这件事的时候没了时间。

知道自己想要的生活,远比牙缝里省时间更高效。

我们不能创造时间,但我们可以选择自己去做的事情。管理时间最有效的办法,就是对待重要的事情刻不容缓。而更重要的事情是:首先你要确定,在你心里什么才是真正重要的事。

一位女企业家,她是6个孩子的妈妈,还经营着一家企业,是一个高效的时间管理者,在外人眼里是个几乎不所不能的女超人。当一名记者千辛万苦约到了她一个早上的时间,想要对她做个时间管理的专访,她却突然完全没时间接待。而她没有时间接待的原因,是早上醒来看到天气特别好,觉得不能辜负,便临时决定去远足。事后她对记者说:“我做的所有的事情,其实都是我的选择。通常我说自己没有时间,只是因为那不是我的首要任务。”

还有,永远不要“东施效颦”,别人的安排不一定适合自己。

记得曾国藩训练营刚开营时,一位效友跟我聊起了自己最近的焦虑,提起自己平时工作和学习的压力特别大,现在参加了二阶班,又加上曾国藩训练营,觉得简直没有喘息的机会了。

我说,你可以暂时放弃二阶班。他说,自己还挺喜欢画画的,觉得画画可以调剂自己紧张的生活。

我又问:那你觉得曾国藩训练营给你带来的压力是什么?她说,要运动,要阅读,要写读书笔记,要画思维导图……担心自己完不成。又看到别的效友可以坚持每天四点多起床,可是自己每天下班回来就已经很晚了,入睡基本就要到午夜,第二天根本起不来。而且也很羡慕很多效友可以在每天早上七点半之前就能输出当天的读书笔记,但自己却根本没办法完成……

我问她,那没有曾国藩训练营前,你的生活是怎么样的?她答,每天翻几页书,写一点自己读后的感悟,会抽出时间来练习瑜伽,一周至少三次。

说到这里,她一下子豁然开朗!是啊,不管有没有曾国藩训练营,阅读、思考、运动不都是自己在做的事情嘛,那还在纠结什么呢?开开心心地继续做就好啦!

至于每个人的时间安排,都是基于自己的节奏。没有两个人是完全相同的,我们既然跟他人是不同的个体,当然也有不尽相同的节奏。别人可以早起,那是因为他每天可以早睡;别人可以每天运动,是因为他觉得自己当下的首要任务是雕塑身材;别人可以很早完成阅读、写作,那是因为他没有学习备考的任务,时间可以自行安排。

其实我们不仅是跟他人不同,即使对于自己来说,在人生的每个阶段,重心也是完全不一样的,时间分配的侧重自然也不一样。

所以,尊重自己的选择,尊重自己的人生。每个人都是聪明人,都知道什么是自己想做的事情,想要的生活,我们都会选择自己认为最有意义的事情,来填补生命中那些空余的时间。

其实,我们真的有时间。甚至,每一段不起眼的时光都潜力无限。因为时间是我们的朋友,它也必然会陪着我们度过生命中那些最重要的时光。


若璠su,二宝妈,终生学习者。坚持100天跑步,坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第93天,输出1654字。

自律让一切更自由,我愿和你一起成长!

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