2018-08-20

感官醒着呢 ，在觉知中生活，将全部的能量给予该互动的这个人，惯性 在自己的理想范围内发生了，觉得挺好，如果不是自己所想的，就会不开心。这是惯性思维，使得我们不舒服，打破

父母越严越这种孩子越乖，分明的程度越高

所有的外在全部是自己定义的，只要自己的思维有所转变，自己的行为就会变，你要知道在这份关系里面，你在乎的是什么，调整自己，拿到所在乎的那份价值，我好了，别人好了，更大的系统好了。

放下那个使自己流失能量的那件事，

电视机法

接纳 允许 臣服，把概念想成经历想成体验