也许是因为人在进步和成长吧，也许是因为人有一种定力要向上吧，也许人是一种经济动物吧，只要你有足够金钱享受和提高生活品质的时候，你就会感觉，自己眼睛里的世界不一样。经历了一天头痛居家，在家里宅着也是另一种享受吧，于是我开始反观自己生活和身心，开始想一想身边人和事情，还有最近新接触的人们，不同行业和领域的人们，是不是都有有趣的事情发生，是不是有很多令人振奋的触发点让自己震动。
在接触一个领域之前，你是无知的， 对于这个领域是空白的，但是身边有些人开始涉足这个领域，于是你开始发现你未知的领域，是不是也有很多有趣之处，是值得自己探索和尝试的，于是普拉提就出现了。因为每一个夏天都是减肥减脂关键时期，也是一个热潮高潮时期，很多女人都是趋之若鹜的追求，那样就出现一个情况，很多女人为了减肥尝试不同办法，有运动，撸铁，健身房，还有游泳瑜伽跳热舞，还有普拉提。其实有时候你目标性不要那么强的时候，就会带来意外的收获和惊喜。就像我不是专一的必须的要减肥减重，我就是想要出出汗，瘦瘦身，让身材紧致一些，然后可以体态更加美丽精致，于是我就与同班一切试课，这些功课都是我来做，选择和比较不同的跳舞馆，还有瑜伽馆，瑜伽馆里通常有普拉提馆，于是我们开始探店尝试。
其实运动给我最大的收获和体验就是，你能持续的快乐保持好心情，所以很多人在心情焦虑，抑郁难受压抑和工作压力很大的时候，会选择运动来发泄和释放，运动能让你忘记坏情绪，全情投入到一个开心活跃的状态，并且周围有小伙伴鼓励和陪伴，即使相互之间也没有互动，那么你看见这个场景，身处于这个环境，你自然就会收到影响，这个影响会让你更加愿意投入运动之中呢，身体肌肉和关节都动起来，自然就会感觉疲劳，释放了汗水，于是你感到酣畅淋漓，还要大量补充水分甚至咖啡之类的， 这就是让你身体液体循环好起来，汗水带走你大量的废料，于是你感觉自己洗一个澡之后，美美的品尝一点酸奶，附一个面膜，睡一个好觉，第二天起来就是身体轻盈，也是神清气爽的感觉。
运动给你的活力和好处，还在持续发酵，并不是一次之后就完毕，而是长久缓慢释放，你会发现自己越来越自信，越来越喜欢走进运动场，体会到运动的魅力和吸引力。
其实你有时候认为痛苦的事情，在别人是喜欢和向往的，一个例子就是工作，很多人认为工作哪有咖啡苦呢，是啊每天按时上下班坐在这里，苦苦等待时间，真是憋闷，尤其自己身体不适的时候更加难受，于是你要回家休息，甚至向往那些居家放假的好日子，好的，你得到一个漫长假期，你可以向大多数人一样休息周么两天，但是你得到更多一天甚至两天，于是你在家里连续呆了三天，甚至第四天，你已经是憋闷的不行了。当然不排除很多人将休假的日子，安排的妥妥的，十分惬意的，可以逛超市，买买美食购购物，慢悠悠的喝咖啡看看书等，然后慢悠悠的约课做作普拉提的，慢悠悠的洗澡放松一下。这样你可以尽情享受陪伴家人或者一个人的好时光，这就是远离职场的日子，那是非常的舒服啊，想要睡到几点就到几点，起来的时候全世界都是美好浪漫的，然后自己慢悠悠做一个早餐，喝牛奶吃全麦吐司加一个鸡蛋，加一点蔬菜和坚果，就是健康营养早餐，然后好好的坐下来打开笔记本，看看电影听音乐，自己准备一杯咖啡，开启一天上午的好时光。这样的日子挺好，但是需要准备午餐和晚餐，还有自己随时的零食，零食比较好说了，就是正餐比较麻烦，自己做吧太浪费时间，搞脏了手还耽误一大块时间，当你处理完吃饭之后的东西，你发现一两个小时过去了。要是外卖不健康，偶尔一两次还行。要是外出吃饭也是需要出门，出门就要化妆，做各种准备，总之就是没有在家里待着好，一切都是足不出户的好，那么需要你提前准备一个强大的冰箱并采购新鲜食材放进去，装满冰箱，你就可以尽情变成一个宅家小胖子了。
当然这个状态是不是你能适应的，并且会持续多久呢。人是不可能不工作的，总是居家享受和消费，这仅仅是一段时间的短期的行为。
所以人最终还是要走出来，走在太阳下面，走在人群之中，还是要回到职场，就像每年休假归来一样，在外出游玩的时候，忘记工作内容和职场，但是回来之后，就是要切换回来，慢慢调整，回到原来已有的生活和工作节奏状态了。人还是需要一定时间约束的，早晨八点半上班，或者九点上班，午休，下午工作，下班买菜购物吃饭休息。其实每天下班之后也是自己的调整时间，只不过不够充分，不能尽兴，毕竟第二天还是要上班，所以周五晚上最受环境，因为第二天可以睡懒觉，也可以迎来放松逛街吃美食居家的最棒时间了，最难受的就是周日晚上了，原因不言自明。
这个状态就是正常的，工作与休假相互切换，组成一个全年的经过。
有人在家里带时间就了，放松是得到了，自由和宽松也有了， 就是开始感到厌倦了，发现居家休息并没有那样的神奇和快乐，舒适指数开始下降了，于是要走出来，返回到自己职场。休假就是你闭眼睛的时候，工作就是你睁眼睛的时候，人总是要闭眼睛休息的。
还有一种情况就是生病了。
最近身边有些人感冒了发烧了，居家休息养病。这是常见的疾病，但是有人做手术了，一旦做了手术，就需要长久的调理和修养，时间很长。这个姐姐的办公桌空荡了几个周了，之前还每天来上班，儿子上大学，今年暑假结束就要出国了，一切都办理好了，出国的时候姐姐和老公并不想去送孩子，毕竟费用很贵，只想等着几年后毕业典礼时候，去英国参加一下儿子的高光时刻，于是这一次出国孩子是自己出发的。但是就是这个暑假，姐姐病了。
有人在家里带时间就了，放松是得到了，自由和宽松也有了， 就是开始感到厌倦了，发现居家休息并没有那样的神奇和快乐，舒适指数开始下降了，于是要走出来，返回到自己职场。休假就是你闭眼睛的时候，工作就是你睁眼睛的时候，人总是要闭眼睛休息的。
要说病，也是长久以来一直有这个情况，就是姐姐睡眠不好，她总是头痛睡不着，多年以来一直都是，之前听说她做理疗，按摩，头疗之类的，短暂的缓解，有时候中午去按摩店能稍微休息一会，已经是上上签了，姐姐经常睡不着这就是病症，之前多年都是认为自己调理一下，吃保健品啊，养生之类的，但是睡眠不见好转。姐姐很瘦，吃不胖那种，个子不高，面色暗，有一点黑黄的感觉。气色不好看，总是上看去想大病将愈的样子。姐姐人很好，我送给她口红她非常喜欢，色号很适合她，衬托她的肤色，显得有活力。姐姐也喜欢喝咖啡，她自己家里有咖啡机，自己磨豆子喝，加入奶，工作日期间就是早晨在单位来一杯，多了不敢喝，我经常给她分享我的好物，新买进来的咖啡粉或者咖啡液之类的，她关于快餐文化的还是不知道，声称我说的内容和品牌样式她都不知道，于是乐于品尝我推荐的。姐姐不爱吃甜食，不爱吃蛋糕之类的。姐生活很有品质的，非常有品位，跟老公两人生活都是有规律的，吃饭睡觉运动都是按部就班，下班之后先回家运动一个小时，做做拉伸之类的，然后才开始做饭吃饭，他们两人吃饭很精致，做的都比较高级认真，吃的也不多，就做一点自己喜欢的好吃的营养就好。姐姐生活很富裕，品质也是有的，从来不是那种随波逐流的性格，比较稳重，比较有内涵的。
姐姐这一次检查，说是心脏原因引起的睡眠，可能是因为心脏左右心室哪里有一个孔，然后血液就流出到大脑，大脑就疼痛，于是就影响睡眠，难道十多年以来睡眠不好就是因为这个根本原因吗，大概就是这个意思，具体详细的原理我说不明白，姐姐接受心脏手术，这真是让人捏一把汗，手术之后休息好几天，昨天她竟然来上班了，但是来了一个上午估计坚持不住了，还是不舒服不适应，于是还是回家养病了。这就是姐姐的情况。
最近人们关注身体健康的很多，人们都知道要好好保持健康，关注自己和家人，日常生活里我们身体要是不适，总是有各种信号的，这个我们可以感知的， 最好是提早的预防和干预，早一点治疗最好，如果能通过生活方式改善调整好，那就是最好了。所以姐姐不得不回家养病了，这个时候人还是喜欢职场的，还是想要在职场里待着的，不仅仅是实现人的个人价值，存在意义，同时也是可以每天规律生活，自在快乐，但是身体不允许，要居家养病不得不远离职场，这就是一些人的无奈。
真爱健康，关心自己和家人，正常生活，心平气和，不要攀比，不要计较，一切都没有活着重要。
心脏手术，都是很要紧的，希望姐姐恢复健康，恢复正常生活。这个书籍她儿子应该就要出国了，一定放心不下自己妈妈的情况，妈妈也是很无奈，舍不得孩子出国，毕竟一个人在国外，都是不能被家庭照顾的，儿子终究已经长大了，儿子一定期盼妈妈快一点好起来，露出笑脸，让儿子知道妈妈健康，妈妈可以，妈妈身体好起来了。这就是人间最简单的幸福和平安吧。
保重健康，关注平安，只有活着才是最重要的，其他都不是。加油，祝你好运，祝你平安健康。
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