MAD计划

行动清单：

DAY1：23:00点放下手机准备睡觉

DAY2：尝试连续无绳跳绳半小时的心跳

DAY3：编辑一条晚安短信，随机输入一串数字组成的电话号码发送出去

DAY4：一个人看电影，跟电影院邻座的陌生人说新年快乐

DAY5：落实第一份遗书计划

DAY 1已完成，早睡依旧拯救不了赖床。