今天回家遇到大堵车。天气本来很闷热,加上堵车,加上各种加塞,心情格外烦躁。想到《思辨与立场》中提到,如果感到痛苦,就一定是思维模式出了问题。
调整自己的心态,打开自己收藏的心动音乐,听听喜欢的音乐,思考下接下来的一些方向。
很多时候我们没办法控制事情的发生,我们不能控制路堵不堵,但我们可以调整自己的心态,让自己的心情保持通畅。愿大家每天有个好心情!
不能改变环境就改变心态今天回家遇到大堵车。天气本来很闷热,加上堵车,加上各种加塞,心情格外烦躁。想到《思辨与立场》中提到,如果感到痛苦,就一定是思维模式出了问题。
调整自己的心态,打开自己收藏的心动音乐,听听喜欢的音乐,思考下接下来的一些方向。
很多时候我们没办法控制事情的发生,我们不能控制路堵不堵,但我们可以调整自己的心态,让自己的心情保持通畅。愿大家每天有个好心情!
不能改变环境就改变心态本文标题:不能改变环境就改变心态
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