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今日父亲去世第179天
今天早上（5:30-6:04）跑步5公里
春节过后，累计第65天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月2天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2022.04.17日上午11:37分拍摄于植物园
我经常拿我们家大嫂的这几句话调侃她。
“你去做饭吧！”“我不做，做了恁都没人吃！”
“你去看小孩吧！”“我不去，他们都没人听我！”
“你去卖东西吧（大哥开有一个超市）！”“我不去，我记不住价钱！”
“那你去借个东西吧！”“好！”然后大嫂就“得得得”跑的可快。
这就是大嫂的性格，“不想去，是因为自己不喜欢；想去，那还是因为自己有兴趣”——教师出身，就喜欢跑个外场——其他一切“没人吃，不听话，记不住价钱”都不过是借口而已。
2022.04.17日上午11:36分拍摄于植物园
我经常标榜自己喜欢看书，可看来看去，也没看几本书，更没记住几句话，“皮毛都没有，哪里还会有内涵？”朋友很会为我圆场解围，“你看的都是高深的书籍！”
哪里有什么高深？只不过是自己看书的过程中思想抛锚了而已，“刷手机，看微信，看文章，看新闻”，总害怕自己错过了重要的时间错过了重要的事件错过了重要的人——哪里有那么多重要的东西，都是自己的“一厢情愿想当然而已”，一句话，“还是自己不够专心，自己的自制力不够而已”。
2022.04.17日上午11:36分拍摄于植物园
我三侄子高中的时候，喜欢趴在床上看书写作业，我对他的做法“咬牙切齿、恨之入骨”，总有一点恨铁不成钢的味道。
勉勉强强考上了个大专。
忽然之间就开窍了，奋发图强努力向上，前一段终于如愿以偿考上了本科，“学校也不错，成绩也不错，一切都还算挺好的”。
问他高中时候怎么个情况？不好意思的回答道：“懒，我就是太懒了！”一语道破天机。
不过，知错能改善莫大焉，一切都还来得及，只要勇于改变自己，奇迹总会发生。
2022.04.17日上午11:36分拍摄于植物园
为什么要说到这些？其实也无他，就是想说出来一个道理，“人不想干一件事情的时候，总会为自己找一些借口——并且都是很完美的借口。
就再比如，减肥中却又劝自己吃好喝好，然后才能有力气减肥；没有早睡却又说自己睡眠质量不好、睡不着；没有早起却自我安慰“晚十分钟”也没关系；没有好好看书，却又说自己“上岁数了记忆力不好”；没有回家陪伴老人孩子，却又劝自己“没有时间，等下次有时间了一定回去……”等等。
可大家又都知道，‘那只不过都只是个借口而已’”——自欺欺人，自圆其说。
2022.04.17日上午11:22分拍摄于植物园
人能找到的理由很多，可人找到这些理由的根本原因却又很简单，无非就是“懒惰，没有兴趣与热爱，没有自信，没有自制力，没有上进心，没有认识到事物的重要性和严峻性，甚至更是看不到希望、看不到前途，直至破罐子破摔……”
真的有这么严峻和不堪吗？大多时候，都是我们自己杞人忧天了。
2022.04.17日上午11:21分拍摄于植物园
“天地与我为一，万物与我并生”，该来的一定会来，该走的一定会走，“我们只管前行，管他其他做甚？只是不要给自己找过多的借口就好”。
吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，做事情就是做事情，“惟精惟一、用心专一，还会有何所惧？”
2022.04.17日上午11:19分拍摄于植物园
怕笨？有什么可怕？“笨鸟先飞，早起的虫儿有虫吃”，早起来一会，早准备一会，问题不就迎刃而解了吗？
怕懒？有什么可怕？知错能改善莫大焉，让自己变的勤奋不就是万事大吉了吗？
“拖延必败，等待必死；千里之行，始于足下”，别怨天尤人，也别畏手畏脚，大路宽广，尽管前行就是——只是，别给自己找太多借口而已。
2022.04.17日上午11:19分拍摄于植物园
“闻道有先后，术业有专攻”，人都会有自己的特长与强项。热爱着你的热爱，喜欢着你的喜欢，唯有这样，才会不失热爱、兴趣盎然；也唯有这样，才会慎终如始、毅力强行。
2022.04.17日上午11:16分拍摄于植物园
还是那一首歌唱得好，“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好。”
管它结果如何？失败又能如何？努力就是最好。
我总相信“1+1=2”的道理——熟能生巧，去做就好。
只是，还是要告诫自己，“别给自己找太多借口。”
2022.04.17日上午11:16分拍摄于植物园
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