活好自己是一个大家经常讨论的话题，往往说的是在工作、生活中，努力按自己的规划、自己的价值观去活出自己，只要与社会价值观不悖，就不必去过多考虑外界的影响。
今天说的活好自己，是从自己的角度去思考健康问题。
当我们不能自己照顾自己的时候，说明我们没有活好自己。把活好自己的机会白白的浪费掉了。也许是为了一时的快乐，却透支了最宝贵的健康。就像知道吸烟有害健康，却依然为了一时的痛苦，不愿去戒烟。及时躺在病床上，仍然要问医生：还能不能抽烟？
吸烟很潇洒，看似活好了自己，其实是在糟蹋自己。
拿着自己好，最应该拿着好的是自己的身体。
年轻的时候，别一味逞强，逞强会把你的健康弄没了。
生病的时候，别死要面子，面子会把你的机会弄没了。
有健康才有机会“逞强”，有健康才有机会要“面子”。
所以说，活好自己，最重要的就是要让自己的身体活好。自己尽可能多地拥有对健康身体的控制权。
拥有时，更要珍惜，失去了，珍惜还有什么意义。
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本文标题：活好自己
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