制定良好的目标 | 三个P

坚持和对目标的执着是保证你最终实现目标的唯一品质。

应大家的要求，我继续分享关于个人打天下系列之目标利器。

今天主要分享如何制定良好的目标，实现目标的巨大动能。

▌制定良好的目标：三个P

你对目标思考得越多，实现目标的速度就越快。目标与心理学密切相关。

你要相信你的潜意识的这种能力非常强大，但是要激活这种能力，你的目标必须以特定的方式表述。

结合工作经验，我分享一个3P公式，它是制定良好目标的关键。

三个P：（1）现在时的（present）（2）积极的（positive）（2）个人的（personal）。

��■首先，目标应该以现在时来编写，就好像你已经实现了目标一样。

因此，与其写“我想英语获得A”，不如写“我在英语课上获得了A”或“我能凭记忆弹奏贝多芬的《F大调奏鸣曲》”。

■其次，必须始终以积极的态度表述目标，即要表达出积极结果，而不是你要极力避免的消极结果。

因此，你不要写“我将不再拖拖拉拉”，而是写“我提前计划自己的生活，并且总能完成待办事项清单”。

■最后，所有目标都必须用第一人称表述，使用代词“我”，后接动词。这是一个强有力的信号，可以告诉大脑它现在应该开始采取行动。

目标不要这样开头：“我的目标是学习如何证明几何问题”，而要这样写：“我可以准确而完整地证明几何问题”。 

为了实现目标，你必须真正相信这是可行的,制定良好的目标 ,贯彻三个P。

我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。

智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨  我是晏子出刀