目标：希望5月到7月能语言表达能力好
动机：能克服自己内心恐惧，自然清晰的表达出来，在此过程中能让对方愉悦舒服 实践，1，夜班中去隧道里作业，同事有点不舒服，自己就一个人去两边看了下隧道两边的情况，在工作中，我想起以前的工作重点，就去把那些该出现的问题都去检查一下，后面看到有很多事情都是经历了才会知道，自己需要的是冷静下来想好该怎么办，
2，当我检查了一遍后，就回到原处看到同事还是状态不好，赶紧出来，把作业的工器具拍照，就把同事扶到车控室休息，又让车控室的值班人员给他准备一些水和药片，最后他又不要，我只得感谢车站值班人员，随喜他们的帮忙。
3，来到工班上夜班，就提前把晚上作业需要的工具准备好，然后就开始忙自己的事情，这段时间压力很大，就静下来想着，自己该怎么办，该如何选择……
回向: 在路上的人们能够不断的修行自己，成长自己，快乐自己，同时回向给我的父母，业力伙伴及周围的一切希望他们能早日达到目标
和小弟特意回老家给爸过生日，希望爸健康长寿！
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本文标题：20180723
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