摘抄

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1822天  2023年2月18日  周六

当你对一个人或一个情境说“不”时，让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见，而不是你的反应。让它成为一个非反应的“不”，高质量的“不”，一个不带任何消极情绪的“不”，这样它就不会创造更多的痛苦。

当思维认同被放弃时，真正的交流就开始了。

真正的“无为”意味着内心的不抗拒和高度的警惕。

抗拒是伪装成力量的恐惧和懦弱。