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气血暖宫瑜伽

气血暖宫瑜伽

作者: 美芽儿 | 来源:发表于2021-03-03 20:57 被阅读0次

    俗话说:“十个女人九个寒”,这里的“寒”指的是“宫寒”。

    近些年“宫寒”一说已经成为深入人心的热词,很多女性长期遭受此症困扰。

    你是否出现过以下症状呢?

    1、月经不调、痛经

    大姨妈不准时,一来就肚子不舒服,小腹冰凉胀痛,有血块,更甚至是疼得直冒冷汗!

    2、胸部胀痛、下垂

    月经前后乳房里有肿块,会胀痛,刺痛或隐痛,乳房变形,下垂,衰老特别明显!

    3、脸色暗沉

    早晨起来脸色差没血色,总是长痘痘生疮,有斑却消不掉,精神状态不好!

    4、妇科疾病反反复复

    如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈,转为慢性炎症后,往往经久不愈、反复发作...

    5、情绪不佳

    暴躁易怒或多愁善感,情绪不稳定,容易紧张,失眠多梦,多疑不自信,并造成内分泌紊乱,幸福指数随着年龄增长不断降低!

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