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2023.12.9 Day335 晨间日志 Nancy

2023.12.9 Day335 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-12-08 07:29 被阅读0次

    开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

    【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

    1.本周工作收尾,完成。

    2.奖励自己两小时年假,公园晒太阳,休息,还有时间接孩子,运动+享受。

    【日思】需要思考的内容或工作生活计划

    1.开启周末生活。

    2.回家给老爸过生日。

    【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

    参与完小懒读书陪伴赋能第3期共读《有钱人和你想的不一样》P128-142 财富档案10有钱人是很棒的接受者,我有三点收获:

    1.人们为什么不善于接受?主要原因在于觉得自己不值得或不配。这源于成长过程中的处罚,认为自己不够好。长大之后就变成了潜意识的反射心理---比如,不过犯一个小错,就注定悲惨过一生。但事实上,不管你觉得自己值不值得,都可以变成有钱人。---需要找到比证明自己更好的理由来创造财富。运用自证预言的方式,说你有价值就有价值,说没价值就没价值,按照自己的故事版本而活。改变故事比改变自己的价值容易多了,与其想着如何改变自己的价值,不如改变自己的故事,编一个新的更能鼓励自己的故事,照那样去活,就行了,为自己加持。

    2.宇宙的奥秘。大自然非常丰富满溢,并且一视同仁。富者越富,贫者越贫,如果你不愿意接受你应得的那一份,他就会跑到别人那里去,就像下雨一样,雨水一定得有去处,如果某地方是干的,另外一处就一定加倍潮湿,这也是金钱的道理。我们可以全心全意的接受,如果有人即将得到什么好东西,但他们不愿意拿的话,请把它送给我们,我们完全开放而且乐意接受赠予的所有祝福,谢谢你。

    3.金钱会让你现有的自己更加扩大。比如你很善良,那么钱会给你机会变得更善良。如果你很慷慨,更多的钱只会让你变得更慷慨。把自己变成一个很棒的接受者:①提供养分给自己,自觉清醒的练习,接受生命给你的一切,强化接受事物的"肌肉"。②练习每次发现钱或收到钱,用兴奋和感激的态度,大声说"我是金钱磁铁,谢谢,谢谢",乐于接受给的一切。当你变得真正开放,懂得接受,生活中其他部分也会跟着开放,不仅会得到更多金钱,还会得到更多爱,更多平静,更多幸福,以及更多的满足感。因为,你做一件事情的方式,就是你做所有事情的方式。

    我有一点行动

    1.当一个很棒的接受者,凡是有人给赞美,只要对对方说谢谢,不要马上就回赠一个赞美,折射它。

    2.任何一笔钱,只要发现或接受了,就欢天喜地的庆祝,放声大叫,我是一块金钱磁铁,谢谢,谢谢,谢谢。

    3.宠爱自己,每月做至少一件让自己身体或心灵得到养分的事。

    (学习不一定进步,复盘肯定可以。)

    【日省】对自己的前一天进行反思

    1.找到心想事成的状态,体验每一天的小惊喜,感恩经历。

    【日闲】

    昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

    从2020.1.1开始,记录小确幸Day1438

    1.晨间日志Day334完成,运动Day354完成,重启冥想放松Day317

    2.对接新的外包方接下来的资料,点赞他们的认真对待,以及提前告知风险点,谢谢。

    3.CEO出差结束前,帮他拿回刚办完的APEC卡,太巧了,听到通知取卡的瞬间,立马奔赴现场,很顺利的往返,时间刚刚好,感恩。

    4.中午暖暖的太阳,很舒服,跟同事在厂区散步,溜达,聊聊天,惬意。

    5.下午工作汇报完,给自己放2小时假,去附近公园享受温暖,今天温度太棒啦。

    6.刚好有时间去接孩子放学,孩子看到来接她,非常开心,一起逛学校附近的夜市,溜达回家。

    7.晚上共读继续进行,参加共读和分享。

    8.下楼拿快递,顺便买水果,给家人扒柚子,一起聊天。

    9.给老爸的生日礼物准备好啦,孩子说非常用心,明天一家飞奔回去,给老爸过生日~

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