多久没有说喜欢啦，云隐匿在阳光的后面，露出一点点浅笑，从云层中穿过来，洋洋洒洒飘落的幸福将至人间，绿叶更加在晨间的景色里伸了个懒腰，许久的温馨温暖了鸟巢，路人欢声笑语，迎接着春天赐来的静谧，踏春在幽静的小路上，整条街的仪式感铺陈着微凉的晨露，折一支柳条像延绵无尽的思念，从河流的上流蔓延至下，底格里斯河的蔓延，如此甚好。
多久没有再说过，喜欢，宁静的午后吐纳新鲜的气息，洋溢的感觉。今天说的喜欢，既不是事情，也不是人物，而是一种尘封很久的状态，欣然而喜，如遇春风。
今天特别感谢徐教练对我的启发和帮助，昨天晚上听完直播后，短暂的交谈一番，彼此抽出一些时间来进行答疑解惑，解惑的内容详尽仔细，周无不到，在人生价值的成长体系之中，去鼓励，去发掘别人的天赋，去做擅长的事情，能够稳定自己，坚定自己的信心，是一件多么宝贵的财富啊，所以，还是特别感谢他百忙之中（购买天然气）的时间来跟我答疑，很是欣慰。对目标对象的认真态度，感觉又多了一个志同道合的小伙伴呢~
如何摆脱自身的焦虑？
很多焦虑的问题，在小伙伴上体现淋漓尽致，我们在做一件事情的时候，常常会陷入自我否定和怀疑，做事情3分钟热度而导致失败，有一句很有鸡汤的一句话，叫做，所有的不成功都是因为你没能坚持，半途而废。这个观点也得看情况而定。 当你沉下心来研究一件事情的时候，一分焦虑解一分苦，研究心理，经济，历史，政治等等，当你想变成你想要的样子，往任何一个方向都是进步，都是自身的成长和累积。
当我们做了自身一系列努力的时候，他讲起他学习okr目标管理的时候，努力的学习，获取了短暂的成就，那个时候我们收获了别人的肯定，就变得自信满满，你知道多去鼓励一个人会产生怎么样的价值吗？正能量引导的例子，我从我身边的案例和自己的感受上来说，总比负能量打压强太多了。我想起曾经也是被很多人肯定过，后来在一些事情否定自己，变得不再自信，自卑，很普通的一个人，芸芸众生而已，而那些做出非凡成就的人，也是这么想的吗？自然不是。
教练对话的艺术在于能够梳理你内心的水晶球，我们通过内心的水晶球去看外界，希望看得到是一个纯洁纯净的世界，而现实中往往有很多反差，世俗的标准对你心中的水晶球蒙上了一层屏蔽，教练对话的意义真正在于能够发掘分析心理和外界的边界，把这个边界扩大，变成自己想要的样子，当你变成之后，随之而来吸引为你而来的人来，一起同频共振。
焦虑的另一层意义是不接纳自己，没有敞开心扉对自己说，爱自己，本自具足，何需外求，我自己能给予能量的给予，又何须外界的肯定呢~那么以往的历史当中，因为挫败感，而丧失了很多机会，导致看待未来的眼光，也是过去的思维。那本质上没有改变，还是不接纳自己啦，那请对自己说，好好地爱自己，既然历史不能改变，每一个当下，便是你力量所在，便是可以提升维度的地方。哪怕辛苦都是当下的，换来的却是明天的希望，惯性的力量是很强大的。
怎么样找到身上的光呢？除了去做一些专业的天赋测试，《盖普洛》、《热爱天赋》通过专业的测试，去了解自身的潜能，有时候知道天赋了，但是却发现不知道怎么去运用，当我6年前做完盖普洛那份报告的时候，开头几个关键词，热心，热爱，什么，可真正并没有用到实处。我跟教练举例子，发现我身边的优势，共情力高，能够感知情绪的流动，比如对话中，能够根据对话来建立双方的关系，但是对方情绪也会波及影响到自己的情绪，这点感受很明显。所谓能够感知的范围偏大了，那么对文学诗词歌赋，文字的把控能力就开始有了一定的要求，当我开始用文字构建自己的世界的时候，不单单只是输出，而是文字的敬畏之心，方文山是怎一下笔就写出勾人魂魄的伤心。截至目前，我的感悟思想和情绪输出已经有10w+，生活日记也有3-4w字，衡量一下自己，学习变现的能力，可能也是下一阶段的目标。
如何理解个人品牌，我们从16年开始做橙子学院，负责线上部分带小组，线下组织西安的社群开展线下的各种活动，策划落地，写公众号，一次次的活动成就了以后做活动策划的潜质。也吸引了当时时间管理有名的小强跟我们合作，推销课程。品牌是一个概念，当一群人做出有价值事情的时候，自然会有人来找你，请你答疑解惑，个人品牌就应运而生，我们在网上看到很多带有光环的人，心理咨询师，恋爱导师，各种头衔，那么我们通过专业技能的培训一定比对方差吗？寻找专业的人做有价值的事情，是正确的选择，但如果我们想要在任何自己想要的领域达成成就，需要持久的付出，稳定的恒心和毅力。
那么，当年16年是社群发展运营的元年，最热爱求知群体的一群人，到现在各种社群如雨后春笋般生长，对社群未来的变化和意义，到底在哪里？它最终的意识形态，到底是什么样子？
当我从境外回来，在2个城市分别隔离14天，终于解放的那一刻，在离家仅仅只有2km多的地方，我茫然的开了下导航，知道大致的方向，就开始往回家走，地貌和外界的变化对我来说好像意义不大，不会因为这个地方平地后来安得广厦千万间，高楼万丈，甚至更多了些商业娱乐活动，而变得有所成就，不过是说一句，家乡变化真大，跟你的建设一点关系都没有，而我想说的，是我们每个人追求的东西不一样，人各有志，而我一直追求着努力和改变，用工具反思总结做出高效能，我所关注的世界跟与我同频的人关注的事一样的，那么我们就共同存在于这个精神共同体，只追求自己想要的，跟外界的变化没一点点关系，所以即便自己在哪里身处异地，而我们追求的事既然是一体的，那我们的链接就不会分开，更紧密的联系，想通了这一点后，我突然地释怀了。释怀，不是认命，而今天的教练对话，也让我想起几年前那个我，做社群努力服务，忙到半夜自己都没吃饭，忙完之后，点了一份外卖，跟小伙伴们分享心得和快乐，那一瞬间，我们是在一起的，彼此的链接是永恒的快乐。
下午快结束的时候拜访一位老友，时间不会因为我们相隔太远而疏散我们，彼此又没有太多的寒暄客套的解读，没那么多解释，像平稳的关系没有余赘，结束时候，他公司大厅居然放起了jay 《搁浅》的钢琴曲，对于自学钢琴有一点点的感染的我，多了一些余温和欣慰。
喜欢这样的曲调，在日落快要将近的尾声，划出了分离的符号，我感受着夕阳甚好的光景，犹如离开那天，也一样从未变过。
再次感谢徐教练，会一直默默努力做好自己，像每一个当初的影子，在您的指导下，变得更加强大。
网友评论