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自我认识带来美德,美德伴随着高我

自我认识带来美德,美德伴随着高我

作者: 微笑的女主人 | 来源:发表于2025-01-27 07:50 被阅读0次

自我认识就是指认识自己的念头、情绪、感觉等内在活动。如实认识自己,观察自己的心念而不进入它,观察各种问题而不进入它们,就可以看到自己的真相,美德就随之产生了。不去想大我、高我,去想这些就会产生我应该怎样、不该怎样的念头,所谓的大我、高我就会变成主宰我的念头,我的真相就会被障蔽,就会生出喜厌之情,身心就不再安静。如实观察自己看着自己接纳自己,让自己进入平静,就是美德,于是我们离大我高我就更近一步。

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