手少阴心经之望闻问切

时间：2019年05月22日

地址：瑞景承三堂

主讲：悟 亘

参加人数：16人

主题：《手少阴心经之望闻问切》

本期的内容分为四部分：

1. 健康浅谈

2. 手少阴心经（慧文师兄的音频+课件）

3.手少阴心经穴位实操

4. 学员分享学习心得

（一）健康浅谈

1、健康不仅仅是躯体的健全有力，还有在内在心境上保持安宁宽阔，可以很好的适应社会和有道德。

2、危害因素有六气和六淫。六气是自然因素，过度了就成为了致病的因素了。

3、怒火处于正常度上是可以的，它的意义是提醒我们要正向表达，给自己勇气去反省自己，从自己的身上找原因。它的正面意义在于克服过度的思虑。

4、恐对应为肾，过度产生的后果为屁滚尿流，给我们的提醒是要产生智慧，可以看清楚事情本来的因果，懂得敬畏天地，连接自己内在的智慧。

5、12条经络是平等，没有哪条比较重要。如果哪条经络气血不足，就会在该经络流通的地方容易受到伤害。例如男性胆经不好的话，运动会歪到脚踝。

6、健康标准不应该是有医学数据定义的，而是由自己的感觉，以人为本，人是有灵性的。每天都可以通过和自己身体的感觉去连接，就可以进行体检。

（二）手少阴心经络介绍

心主血，如果血不够了，就虚了，产生贪心，不停的往外界去占有东西来满足自己。

手少阴心经的重要穴位主要有：极泉穴、少海穴、神门穴、少府穴、少冲穴。

随后，悟亘师兄沿着循经方向，为大家逐一讲解穴位，并指导大家如何操作，按导手法。课程互动活泼，充满喜悦，收获非常丰厚。

再次引用强调的注意事项，因为太重要了：

1）极泉穴，也可以用手往外拔或者拍腋窝。

2）神门穴的后续一条筋位置都是心经所过，可以用大拇指侧面按导。对自己有信心，中医不要求基准，关键是感觉。

3）少冲穴，点住它后，感觉越来越痛后，受不了后放掉。同理指甲末端的位置都可以用于急救。

（四）学习分享

学员A：自己平常积极的按导，一看见其他人就帮忙按按，例如在公交车上，看见有人咳嗽，就帮忙，感觉很好。

学员B：自己孩子最近发烧四十度度了，烧了了三天，吃药也没有退，按曲池后舒服多了，烧退了反复，几个小时重复按摩，终于第五天好了。同时也觉得心灵上爱的传递也很重要。感恩按导学习，受益匪浅。

学员C：周一开始打喷嚏，鼻炎犯了，头痛，午休不好，自己按凤池，列缺，二十分钟后好多了，清醒了。遇到自己的同时人不舒服，自己帮忙按内关穴，十几下后就清醒了，同事也很想来学习，自己觉得很开心，感恩。

学员D：自己后脑勺疼起来，就用手敲打足三里和四白穴，十几分钟后就见效，舒服了。感恩书院组织这样的公益培训。

学员E：自己敲胆经后，会不停的放屁，按了列缺后，头开始松了些，再配合上风池穴、风谷穴，整个后脑勺都松了。

学员F：人的身体有好多办法组成，既有肉体部分，也有情绪部分，也有心智的部分，存在着心智部分决定会不会起烦恼、情绪的部分，情绪的部分又决定着我们身体的健康。自己的过往经验是十多年胸闷，去医院没有效果，检查不出来，后来通过系统排列发现是一种情绪，感应到了其他生命的情绪，解决后，就身体好了，给自己的提醒是要多怀感恩的之心，自己会身体不好还是对父母的噌恨心，不够尊敬、感恩，让自己的能量下降了，才会有这样的身体反应。所以，现在我每天早上起床第一件事就是感恩祖先、父母，感恩自然万物，无论在穿衣、刷牙、行走都保持在正念中，人的身体能量提升了，就可以让自己百毒不侵了。感恩。

    以上是部分学员的分享感悟，我们从大家的分享中，能感受到大家不管都在中医中收获了许多的健康方法。

    期待下期分享！