2022-04-30

把情绪说出来，不要用情绪说话

今天听老师讲解了关于情绪的处理，我还真第一次听说了这个经典句子:“把情绪说出来，不要用情绪说话”。

是啊，咱们都是普通人，都没有经过专业的情绪管理，平时说话比较随便，动不动就会用情绪说话。

会说话真是一种艺术，会管理情绪更是更高级别的人。

学习无止境，就让我们从管理情绪开始吧。