教练-丰盛日记-001-006
20170104 丰盛日记 Gordon 02
1.我拥有欣赏他人的能力。每个人都有自己的闪光点，我们应该多赞美和认可；今天和同事与客户部门沟通费用和规划，大家站在各自不同的立场，我们做到了温柔的撕B；尤其我的同事沟通过程中立场坚定，不卑不亢，过程中表达的内容也很有高度和水平，为同事点赞。
2.我拥有调整情绪的能力，开年的工作节奏疯狂，难免烦躁；过程中想起《正念的奇迹》那本书，要享受每一刻的呼吸，享受当下，享受生活；加班是生活，陪孩子是生活，娱乐也是生活，都要学会享受。
3.我拥强大的身体素质，在连续多霾的大帝都，依然能够顽强的生活着，并且用身体与雾霾抗衡，果然强大！同时我们要学会尊重自己的身体，也提醒北京的伙伴，一定要带口罩。
20170105丰盛日记-Gordon-003
1、我拥有高效的执行力，妥善处理临时工作，并快速高效输出三个方案供内部客户选择，并达到满意的结果。【感受自我内在的丰盛】
2、我拥有感激的能力，和他人合作善用同理心，感激他人的配合付出，并真心说出谢谢。【感受身体情绪的丰盛】
3、我拥有良好的同事，朋友关系，他们遇到问题，会想到向我咨询求助，如果我能帮忙，并不违背我的原则，我一定出手相助。【感受周围关系的丰盛】
20170106-丰盛日记-Gordon-004
1、我拥有随机应变处乱不惊的能力，临时接了一个引导workshop的需求，设计流程，准备，再到今天的呈现，顺畅，满足。
2、我拥有链接的能力，今天在引导的过程中，感受到了学五维时的能量，建立链接形成新的认知。
3、我拥有良好的同事关系，和老板开诚布公的沟通，合作愉快，老板今天还给我打包了晚餐。
4、我拥有一个充满爱的环境，早上看腾讯新闻《他渐渐不能行动，同学抱着他从小学到初中走过7年》讲述大家帮助渐冻人同学，从小学到初中的故事，满满的爱和正能量。
5，我拥有open的心态，同事给老板呈现的项目方案，90%是我的idea，不过没关系只要我们合作服务好内部客户，就是价值，谁的功劳不重要。
20170107-丰盛日记-Gordon-005
1、我拥有欣赏他人的能力，今天和老友相聚，感受到他满满的幸福能量，知足且乐，直接赞美他，并替他高兴。
2、我拥有觉察的能力，原计划睡到中午补充能量，却被梦打扰，但随之而来老友的相约，觉察自己情绪能量从低化做了高，一切都是最好的安排。
3、我拥有愿意和我分享快乐吐槽不悦的朋友，他充分信任我，愿意与我分享，我也扮演了很好的倾听者角色。
4、我愿意帮助他人，朋友回家过年需要多次辗转，想起跨城顺丰车，立即微信告知，希望其有一个愉快的回家旅程，不要因为多次辗转影响心情。
20170108-丰盛日记-Gordon-006
1、我拥有专注的能力，下午完成了2个内容的复习。
2、我拥有快乐的情绪，享受接收的快乐信息，及时感知并传递。
3、我拥有处理冲突的能力，坚定立场，争取权益。
4、我拥有调节自己身体状态的能力，感知到疲劳，及时调节。
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