每天地铁通勤,一路上似乎习惯了在哪个车门上,在哪个车门下,从习惯,成自然。面对拥挤的车厢,总以为本来就是这样。
实际上,再往车头或者车尾处走一走,豁然开朗。
有时候会有一种感觉,人也像是被一个个程序支配的。这个程序深刻的植入我们潜意识中,ABC法则,也直接跳过了B,A到C。
细细想来,总会有一些重复事件,总会有一些重复反应。我总是这样......
打破程序的方法,一是觉察,发现自己的AC,二是思考,B是什么,或者说C'是什么,从A到C',重新建立程序。
认识自己,也像是一关又一关的游戏,很有趣。
网友评论