周末连刷两节桨板瑜伽课,虐的够呛,手臂和腿都是颤抖的,当然也产生了许许多的多巴胺,心情自然是极好的。下课前老师让我们多米诺落水......跳水的瞬间是怕的,但落水后很快适应且没有恐慌,勇敢了许多,有进步就好。
除了竖式成功,还解锁了在板上的鹤禅式,虽没有稳稳的做上几个呼吸,但起来的瞬间就已经满足了,要激励自己嘛,能去上课已经迈出很大一步了,然后就赏了自己吃最爱的治愈系的牛腩面。
水,与我而言,像怪物一样,很怕,因为那是未知的陌生世界,一入水就肌肉紧张难以动弹。
但怕水这事儿,继续怕了也是可以的,陆地上的风景也很美。而好奇心驱使着我要去触摸那70%的蓝色世界。然后我刷了AOW、Free Dive,成功化解恐惧,虽然还是有点怕水,但仍享受到了水下自由落地的快感,与海龟同游,看丑萌的隆头鹦哥,追比自己大N倍的鲸鲨,感受鱼群风暴的视觉震撼~
所以,未知并不可怕,试着去了解,试着学习技能,只要你敢你就可以触摸他,和他做朋友,享受他带来的快乐与成就。
数学、概率、经济学、英语,都是这个道理,加油喔~(感觉在给自己画符咒)
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