在疫情这段时间里，我写的所有文章都聚焦在一件事上，那就是：
如何在这个不确定的世界里更好的活着？
其实，我们身处的不确定性远远超乎了我们的想象：
1、这个时代的特点就是VUCA，也就是易变性、不确定性、复杂性、模糊性。
所以，在这个时代里，变化、波动、不确定和混沌都是家常便饭。过去很多“铁饭碗”都消失了，还有一些正在消失的路上。
对于很多人来说，这个世界，都是越来越看不懂了。
2、这个时代里的黑天鹅事件也开始越来越多。
黑天鹅事件说的是那些不可预测的、且影响极大的事件，例如金融风暴、新型冠状病毒的爆发。随着全球化进程的不断推进，黑天鹅事件出现的频度也会越来越高。
那么，身处这样一个世界的我们，到底应该怎么活呢？
从本质说，我最近几篇文章以及之前的三篇文章中，都在试图回答这个问题。当把它们串在一起的时候，也许你就能拥有一个更全面完整的视角。从这个视角中，可以看到以下六个原则。
— 原则1 —
内在稳定性
既然很多时候，外界环境和人生境遇都无法改变，那我们起码可以去修炼自己的“内在稳定性”，从而拥有稳定从容的内在。
如图：
通过这样四件事，即修炼稳定的情绪、规律生活、增加支点、设置灯塔，你就有可能不断发生改变，内在变得越来越稳定。
同一件事，在以前发生时可能会掀起你情绪上的轩然大波，但随着你的修炼，这个轩然大波会渐渐变成中等波澜；然后慢慢的，它变成了微澜；随着你的不断修炼，最后有一天它变成了一丝涟漪。
－原则2 －
长期主义
“内在稳定性”四象限中的第四个是“设置灯塔”，它意味着在你明确了自己的灯塔之后，就要做个“长期主义者”。
你的“长期主义”心态越是坚定，你的内在就越是稳定。因为，“长期主义”会让你免除急功近利和速成主义的焦虑。而焦虑正是造成你不稳定内在的重要原因。
— 原则3 —
抗打击力
人生的本质是不确定性，而大多数人的天性却是不断去追求确定性，这是一对由来已久的矛盾。而这对矛盾正是我们遭遇各种各样打击与挫折的源泉之一。
比如：很多人都希望能与自己的女朋友或男朋友白头偕老，这就是人类对确定性的永恒追求。但同时，又有多少人真能走进婚姻，并心心相印、白头偕老呢？
人生中不确定的事情实在是太多了，当用确定性的渴望去面对不确定的人生时，就像是“鸡蛋碰石头”一样，注定黯然神伤。
所以，想要缓解这对矛盾，我们就要增加自己的韧劲，提高抗打击的能力。
如何提高呢？
我们可以从四个方面入手：对外培养自己的核心竞争力、对内修炼内在稳定性和乐观灵活性、保持冗余、以及经过极限生存假设的发问。
如图 ：
— 原则4 —
反脆弱性
仅提高抗打击力是不够的，因为那只能让你做到不因波动而折损；你还需要一种能从波动中获益的能力，这就是“反脆弱”的能力。
如何拥有反脆弱性呢？
第一，不做“非活物”，你的心智要不断进化。
第二，接受并主动创造急性压力源（注意适度）。
第三，创造有利的非对称性，从黑天鹅事件中获益。
第四，规避极端的风险或毁灭性事件。
如图：
— 原则5 —
对抗熵增
既然不确定性是常态，那么除了打造你的反脆弱性，最终你还需要拥抱不确定性，因为只有学会了和不确定性“共处”，你才不会对未来感到恐慌。
如何与不确定性“共处”呢？
最重要的就是对抗熵增。熵增定律告诉我们，熵越高，系统就越无序，越无序也就越混乱。所以只有不断地与你的熵对抗，让熵变为负值，让无序变为有序，你才能在这个“不确定”的混沌环境中，有序地活着，否则你就会越活越凌乱，越活越走投无路。
对抗熵增的方法有二：
第一，把自己的心智打造成一个开放系统。
第二，把自己的心智打造成一个非平衡系统。
— 原则6 —
从变中寻找不变
虽然这是一个不确定性的世界，时时刻刻充满变化，但”能量守恒定律“却也告诉我们：能量既不会凭空产生也不会凭空消失，它只会从一种形式转化成另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而能量的总量则会保持不变。
一切“变化”都来自于“不变”，“不变”才是“变化”背后的东西。只有抓住了那些“不变”，我们才不会被不确定性的浪潮淹没。
所以，仅仅思考“变”是不够的，你还需要去思考“不变”，“变”的东西很多，“不变”的东西很少。你要抓住那些少的，用“少的”去撬动“多的”。
那么，究竟哪些才是“不变“的？
第一，在宏观层面上，抓住周期性变化和线性变化。
第二，在中观层面上，抓住人性的不变。
第三，在微观层面上，抓住自己的“可迁移能力”。
如图:
不确定性是一个很有意思也很深刻的话题，对于它的思考与探索，我还依然在路上。
期待未来我会通过更多的深度思考，来为大家呈现一个更完整也更丰富的视角。
- END -
作者：艾菲,《直击本质》作者，高管教练、全球认证优势教练、个人成长教练，前美国财富五百强公司大中华区市场部负责人。
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