读书笔记：父母无须完美，但需诚实

这周又是鸡飞狗跳的一周，弟弟又被老师投诉上课不专心。虽然心里明白，需要给孩子时间去成长，但过程中接到外界环境的评价，还是会内心波动。

我不是心理稳定的育儿专家，我只是平凡普通的妈妈，做不到内心完全地从容与淡定。于是，再次翻开李雪老师的书《当我遇见一个人》，想从书中寻找些许的力量。

李雪老师书中说到：父母不是神，无须完美，但可以保持自我觉察，做诚实的父母。那么，父母做到诚实了，孩子就不会受伤害吗？首先，诚实的父母是自我觉察的父母。有觉察的人会不断地成长变化，从而伤害孩子的事会越来越少，与孩子彼此的理解和接纳会越来越多。

其实，情绪本身并不伤人，它会升起，也会消失，是个自然流动的过程。只有当情绪的天然流动经常被阻塞，才会在心里形成创伤。

带着这份觉察，昨晚和儿子谈了谈。首先我坦诚地对儿子表示接到老师的投诉妈妈感到很心烦，但也理解他要做到上课专心需要不断地练习。我的心烦是属于我自己的情绪问题，我也需要时间去消化。

在过程中，我意识到用老师“投诉”这个字眼不太好，于是我对乐乐说：“今天老师的提醒是对你一份美好的期望，老师希望你越来越好，成为一个很棒的人。”儿子认真地点点头，不知道我这样的补救有没有用，但也提醒我下次老师再投诉，我就改用成老师提醒。就在当下那个瞬间，这个词语的转换，好像令我没有那么心烦了，我似乎也被治愈到了。

儿子表示他会认真练习专心的，然后我也介绍了自己正在努力学习优势养育的课程，希望从课程里学习到一些关于练习专注力的方法。并且我们为此一起制定了一个小方案，从今天开始施行。和孩子一起努力吧，希望在前行的路上每天进步一点点。