体重168斤，往极限在发展，再不注意，身体要出毛病，我的减肥路启动。
今天起不吃大米饭，只吃菜。
加强运动，动起来，相信会减下来的，早餐没吃酥油也没吃蛋。
为女儿认真细心做事、持之以恒的坚持做事，点赞。（2023年2月14日）
土豆装有空的网状油纸口袋土豆不发牙。
烧腊肉皮子先把地面用纸箱垫上，油不到处都是，袋熟料手套，烧时用火钳，先烧最大的一边，烧一节用砍刀切一节，烧后装一盘子里，再清理地面，等腊肉冷后装袋，贴上标签装冰柜里。
今天跑步跑了五公里，但是由于操作不当软件没有记录。 加油会越来越瘦的。
体重168斤，往极限在发展，再不注意，身体要出毛病，我的减肥路启动。 今天起不吃大米饭，只吃菜。 ...
我是个宝妈，也是个上班族，自从生完宝宝，我的体重是直线上升，没有回落的趋势。我喝过减肥茶，也喝过减肥咖啡，...
每个女孩子，都希望自己可以瘦一点，苗条点，个子高一点，这样穿着打扮起来自然美美哒。 可是对于一个三位数体重的微胖者...
今天走纪实路线。哈哈～查了一下体重对照表，大受打击。体重差不多，就是腿围一言难尽。不过，都说瘦腿要迈开腿，运动才可...
感谢天杞园特膳，让我甩开肉肉、走出自卑！ 大家好，我是娜娜。发这篇文章是想跟大家分享一下我的减肥经历。 其实我也不...
最近买买买有些多了，得控制下。 昨晚稍微放纵了下，半根玉米，一个地软包子，早上称就120了，我的身体绝不浪费半点粮...
本文标题：减肥路
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