早起

一年之计在于春，一日之计在于晨。早睡早起身体好。不要把青春埋没在被窝里.，成功人大部分都早起...太多太多关于早起的名言警句，我也一直紧记在心中。

从读书年代就有比别人早起半个小时，在路灯下朗读英语或者语文古诗的经历。就算是大学出来工作，也不敢跟其它人一样想睡多久就多久。晚起床，总让我有一种负罪感，觉得我白白浪费了大好光阴，生活颓废。所以一直都有提醒自己，差不多了，该起床了。虽然很多时候我也会任性，但内心一直有一个声音在提醒我，所以，不敢太过任性。

因为工作原因，基本都是下午上班，所以早上的时间都是由我自由支配。一个早上时间说长不长，说短不短。若睡懒觉，一下子就过去了。若用来做正经的事情那就太多了，可以运动，学习，做做饭搞搞家务...为了不让自己睡懒觉，我一直有办健身卡去运动，就算不能去健身房也会在小区下面跑步做运动，运动回来做个饭洗个澡然后上班，每次上班前都感觉能量满满，精神抖擞。虽然我也不算很早起床，但也没有赖床太多，也干了好多有意义的事情，所以心里一直也算踏实。

前段时间，搬家各种原因，不能规律去健身。只能自己想办法做运动。由于外在条件及自身也不够自律，早起这件事慢慢被我遗忘。由于没有明确的目标早起我做什么，然后就慢慢贪恋被窝的温暖。可是一边温暖，一边焦虑。经常备受心灵的折磨，特别痛苦。我知道自己不能这样下去，不能让美好的早晨总是这样白白浪费掉。我必须做点什么。

我自己也深知，早起很重要。可是早起的前提是得早睡，否则早起就完全没精神，也失去了意义。目前生活作息还不是特别规律，总很难做到早睡。所以想早起先培养早睡的习惯吧，然后制定一个明确的早起规划!