日反思记录

日反思记录

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：10：00

天气：晴

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①学习完了教研课程并做好笔记。

②看完了陈坤的《鬼水瓶录》。

③通过看理财视频学习理财知识。

改进：

对时间的规划要更合理一些。

习惯养成：

早睡早起，不熬夜，睡好美容觉。

周目标·完成进度

①每日读书。

②每天练习瑜伽。

学习·信息·阅读

①读完了陈坤的《鬼水瓶录》。

②开始看《自在力》这本书。

健康·饮食·锻炼

①一日三餐，均衡饮食。

②水果蔬菜，补充维生素和矿物质。

人际·家人·朋友

①认真沟通交流。

②交流之前深入思考。

工作·思考

①因疫情在家休息一周。

②尽职尽责。

最美好的三件事

①听课学习。

②阅读书籍。

③总结知识。

思考·创意·未来

①做高效率的事情，每天早上填写效率手册。

②以不同的视角来看待未来的路。

③增强行动力。