我明明为人处世善良可敬，为什么人际关系却很差？

01 打小就差的人际关系

我从小人缘就很差。

上小学三年级的时候，班上有个成绩很差的同学，上课不认真听，作业经常不做，人看起来也是呆头呆脑不聪明的样子。

老师许是恨铁不成钢，每每上课都会点名这位同学，甚至给他起了绰号——阿良。

同学们也开始用绰号叫他，而他，从来没有反抗，甚至从来没有任何怨言。

老师点名批评，同学就在下面窃窃私语地嘲笑，一下课就各种恶作剧，最后演变成全班大多数人霸凌的对象。

这个人并不是我。

而我在那一刻就有过这样的担心：我以后对班里的同学要好一些，因为我绝对不想成为他。

人生有时候，越担心的事情越会变成现实，五年级的我成为了下一个“阿良”。

我反抗过，同学偷偷拿了我的书包扔到操场，我去追，他们跑。

我告诉老师，老师对我说苍蝇不叮无缝的蛋。

反抗没有用，老师也不理睬，后来我选择了一种看似解决办法，却是最错误的方法——讨好同学。

我变得处处小心翼翼，思考同学的想法，牺牲自己满足同学。一开始确实减轻了同学的恶作剧，我听他们的话，满足他们的要求，他们很高兴，很得意。

可是后来慢慢的，他们变得越来越难讨好，即使讨好了一两个人，其余的恶作剧照旧，甚至变本加厉，最后一年级的我就在这样霸凌中度过了。

我不懂，我心地善良，处处忍让，得到的反而是轻视。

02 活成了NPC

小学的经历让我后来的读书生涯养成了一个习惯——隐藏自己的个性。

除了在家面对父母，在外对任何人任何事，我总是习惯性先考虑对方怎么想，我该怎么说，怎么做才不会让对方感到不适。

和陌生人接触，我的行为表现得非常得体，举手投足间透露着对对方的尊重。

我总是问，我这样这样做，你会不会觉得不好？

我总是说，没关系，我无所谓的，听你的就好了。

与此同时还养成了新的习惯——不拒绝别人。

同学找我帮忙，我从来没不拒绝，甚至主动帮助别人，例如主动帮一组的同学拿饭盒，帮忙打扫卫生。

有一次班级选票，要求概括同学的优点，别人名字的下面开始有了五花八门的形容词，我想我如此活跃在同学的面前，同学们对我的印象应该很好吧！

而我的名字下面一度空白，过了很久才写下一笔：乐于助人。

这四个字就像是倾盆大雨，浇灭了我心中所有对别人给我评价的期待，我问自己，我只是个乐于助人的人吗？

我没有答案——我甚至自己也不知道，我不知道自己是个什么样的人。

我活成了NPC（non-player character，非玩家角色，推动玩家游戏进程的存在）。

身边的人仿佛对我的印象非常模糊，提起我，不知道该用什么词来描述我，我也不知道该怎么描述自己。

隐藏个性一度让我丢失了自己，没人记得我，我仿佛只是为了别人而存在。

03 讨不来的尊重

我有点累了，于是我索性做一个没心没肺的人，我想再怎么样也不会比现在差了，大学反而成了我人际关系最好的时候，我和我的四个室友至今关系都还不错。

我喜欢无厘头得和朋友瞎闹，那个时候我没事就在寝室游荡，从室友A逛到室友C，看他们在干什么，有意无意调侃两句。

“你这个出装不对啊，人两只脚你鞋子怎么只买一只？”

“矮油你怎么在看女主播啊，你这个不行的呀”

“噢哟，XXX居然会学习？”

室友们总是一脸嫌弃地说：走开，你是真的烦！但是脸上总是笑嘻嘻的。

有时候一边听歌一边做事，没劲儿了就瞎唱两句，不是正常的唱，是那种用特别奇奇怪怪的语气唱。室友被逗乐了，就投来一种看智障的眼神。

我活成了室友眼中的逗比。

我逐渐开始有了特点，尽管我仍然忍不住地去想别人的想法，别人怎么看，但我开始和别人争论观点，我表达我的看法，我忽略我自以为的别人的感受。

我的人缘开始好了，或者说，相对地好了。

我没有处处都想着如何让别人高兴，我自私了一点，没有问别人讨要，却得到了别人的尊重。

 

04 讨好是罪

一味的讨好他人而忽视自己感受，这种心里被称为“讨好型人格”，潜藏在我内心深处的是讨好型人格。

毕业后走向社会，我有时会莫名奇妙的收到来自同事的敌意。

尤其是人事。

我有一天突然发现，我对待人事的态度其实和别人不同，有些低姿态。

为了表现成熟，有礼貌，取得他们的好感，我在人事面前的行为举止都很小心翼翼——或者说有些过分的小心翼翼了。

我对他们说话声音很小，事情反复确认是否可以，经常礼貌地说“谢谢，麻烦你了”。

我端庄着，把自己和他们的距离拉得很远，表现得敬而远之，我以为这样可以获得一个人的好感。

我错了，事实上我接触的人事部的人从来看我不顺眼，甚至给我出难题。

我很苦恼，一直不懂，也没有仔细地思考过这个问题，直到我在书上看到这么一句话。

我们通过身体语言和说话声音特别强调了对对方的尊重，我们已经把对方摆在了过于夸张的高位上，他忽视甚至鄙视我们，也都不足为奇了。

想起儿时的经历，幡然醒悟。

对啊，原来是这样。

我自己把自己放在了很低的姿态，暗示着对方：你可以随意的欺负我。

我忽略自己的感受，抬高别人，从不拒绝别人的请求，我为了让别人觉得我是个好人，想要获得别人的喜爱，不被讨厌，结果却反其道而行之。

你越是善解人意，越是没人爱你。讨好是罪，而惩罚的就是你自己。

所以答应自己好吗，不要再总是去考虑别人的想法了。你是你生命的主角，为什么要出演衬托别人的戏码？你成为了你，才会赢得别人的尊重。

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有时候别人摆出一副高高在上的姿态，还真不是别人的错，而是你先把自己摆在了一种低姿态上。

一人在群体里面一定要有特点，不然，别人凭什么记住你呢？别人连记住你都不能，又怎么可能喜欢你呢？

有一句话说：有多少人恨你，就有多少人喜欢你。

往往一个人身上的同一种特质，有些人就是喜欢，有些人就是讨厌。如果你害怕被别人讨厌，那也意味着，同时你也拒绝了一些人的喜欢。

我们通过身体语言和说话声音特别强调了对对方的尊重，此时，我们已经把对方摆在了过于夸张的高位上，他忽视甚至鄙视我们，也都不足为奇了。

—— 摘自《你有多努力，就有多自由》第一章【你越是小心翼翼，越是无足轻重】