当女人开始爱自己她就充满吸引力
1.爱自己的情绪 敏感多虑、心急焦虑、缺乏安全感过度在意他人评价、处处寻找认同...….这都是精神内耗的体现，我也质问过自己“为什么要想那么多”，少想一些，多走一点，现实世界大多都遵循“二八原则”。80%的人都止步于行动20%的人才会真的成功
2.爱自己的过去 不要因为过去遇过多少个渣男而不自信。也不要因为过去被公司开除过，而对自己的能力失去信心，生命里面所经历的所有事情，无论好坏都会对你有影响，我们应该做的是，去感受我们所经历的事，正视所有的过失和错误，慢慢修正从中汲取能够让我们成长的养分，让我们的生命变得完整。
3.爱自己的时间 每天给自己一些单独的时间，修习正念温和的滋养自己，当你越是欣赏自己，就越会滋养到自己，越是滋养自己，就会带来更多的欣赏，正念的修习带我们进入一个正循环当中。
4.爱自己的身体 我们的身体是上天所赐予最完美的构造每个器官、每块组织、每粒脂肪……它们都有自己的作用，都是独一无二的在这个“快餐” 且“内卷 ”的时代里，学会无条件的爱自己的身体，会是一个漫长的过程。
5.爱自己的未来 你想要拥有未来，却总不愿意过好当下。从前的你，笑的纯真，爱的真挚我告诉你:生活，是美好的，满怀期待，大步奔向前，告别温暖的舒适圈找到自己的潜力所在，跨过千山万水，学会面对人生中的悲喜欢心爱自己，便是终生浪漫的开始爱自己，才会拥有更美好的未来。
6.爱自己的价值 在生活中，我们都知道爱自己的重要性，爱自己是我们内心愉悦感的关键，更是我们人生意义和价值的体现。而爱自己的最高级阶段是实现自我价值，当你懂得去实现自我价值的时候，你才会体会到自我的生命意义和价值。当你内在生命打开了，你的人生自然会越来越好，你也能成为一束光，照亮自己，也照亮他人。
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