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怎么评估一个人是否需要心理咨询?

怎么评估一个人是否需要心理咨询?

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-03-19 09:27 被阅读0次

    前文说到了,心理咨询中应对阻抗的注意事项,本文来聊聊另外两个特征:功能缺陷和应对欠佳,这里主要聊聊功能缺陷。

    评估方面

    美国心理咨询学者布德勒和克拉金提出:来访者身上大多存在两个问题,功能缺陷和应对欠佳。

    评估来访者的问题时,主要评估两个方面,一个是功能,一般包括三大功能,自我功能,社会功能,现实检验。

    这些内容是之前我每天都看的,看到我就以为我了解了,但当真的需要我把这功能是什么意思,有什么潜台词……

    需要认真地写出来时,发现自己学的还不够深入,了解的不够深刻。我写不出来,今天又发现一个要学习的点,又有收获了。

    自我功能:首先是对自己和他人的认识,能不能清晰描述出来,自我是什么样的?是强的弱的,是否自信,是主动求助,还是身边人让过来。

    社会功能:有没有朋友?有没有工作?能不能在社会上生存?这也是一个挺重要的指标。

    最后一个现实检验:这个也很简单,能不能分清想象跟现实?想象是什么样的,现实是什么样的,怎么处理落差。

    另一个是应对,包括四项:防御机制,依恋模式,应对模式,沟通模式。

    防御机制:当生活出现威胁,遇到不愉快、不顺利时,他会用什么方式应对这种不愉快?有很多种,比如麻木,隔离,幻想,回避等。

    依恋模式:是一个人如何表达爱,如何接受爱?最初跟妈妈的关系是什么样的?是亲近的、疏离的、还是攻击性的?

    应对模式:当他有了负面情绪,有了糟糕体验,他会怎么做?习惯用什么样的方式应对出现的困境。有指责,超理智,逆来顺受等。

    沟通模式:如何表达自己的需要,如何回应别人的需要。在沟通中习惯说什么,有哪些特定重复的模式?

    咨询师需要了解来访者在这两方面的表现,以确保咨询奏效。一般情况下这样一圈评估下来,情况就基本了解了。根据这些,设定咨询目标和计划就可以了。

    功能缺陷

    来访者的功能缺陷主要取决于其社会支持的资源和成效。功能缺陷,是本应该发挥支持能量的部分,出现了缺陷,没法很好的支撑一个人。

    关键性支柱性的能量出现了坍塌,因此需要见心理咨询师,重新建设增加这方面的能量。而布德勒等人发现,来访者的功能缺陷受到三个指标的影响:

    家庭关系出了问题:如原生家庭或当前家庭有问题,或两个家庭都有问题。

    家庭中出现了很强的内耗,一个人无法从原生家庭和小家庭中获得能量,因此损伤了重要的功能。

    我曾经看过个案例,一个财务人员的父亲突然去世了,他发现自己没有办法算账了。因此见心理咨询师,那我就认为,家人的突然去世,影响了他原本可以发挥功能的那部分。

    他需要修通这一部分,才能让被压抑的功能重新恢复作用。这是一个重要的评估标准,一般心理咨询师都会了解来访的原生家庭,原因也在这。

    社会支持系统出了问题:如缺乏亲朋好友的关怀与支持,不善主动求助。

    上一个是家庭,这一个是社会。在工作生活的周围,没有亲朋好友,其实以前,我也有这种感觉,自己是一个人长大的。

    现在感觉好些,偶尔有这种感觉,大部分情况下,知道自己是在社会系统中,周围有支持性的力量。

    社会孤立和社会退缩:如人际关系不佳,沟通有问题,遇到困难时退缩。

    我的理解是封闭,让自己生活在一个小圈子里,在一个小房子里,不愿意走出来。没法跟人建立长期稳定的人际关系。

    遇到困难会退缩,缩在自己的壳里,不想出去,不想探索。好多内向的人都是这样,因为以前内向时的自己也这样。

    换言之,家庭问题、社会孤立和社会支持系统问题越多,来访者的功能缺陷就越大,对心理咨询的需求也就越强烈。

    缺陷可能会影响生存。有缺陷尽快就医比较好,去医院做个检查,或见见心理咨询师跟他聊聊。训练一下这方面的能力,会变好。

    除了评估来访者在这三个特定领域的功能之外,咨询师也可通过DSM-5的功能通体评估量表来了解来访者的缺陷水平。

    这是公认的精神科医生最常用的标准之一,在做心理咨询时,如果来访者的问题严重,也会要求来访做这种问卷,确定倾向,确定程度。

    部分观点来《自心理咨询基本功技术》岳晓东,谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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