运动分享

生命在于运动，生命不停，运动不止。尤其是上了年纪的人更要运动，[憨笑]发现现在老年人比年轻人爱运动。为了不给孩子增添负担和压力，为了让自己有个幸福的晚年，为了自己老了还能来一场说走就走的旅行，为了给自己画上一个圆满的句号，让我们从现在开始运动吧

每天出出汗，排毒又养颜；在家跳跳舞，快乐又幸福；健身房里跑跑步，身轻体健快如虎，游泳池里伸伸手，一生幸福全都有！

祝大家虎年吉祥如意！吃啥啥香，身体倍棒！