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给脑袋放了两天假，什么都没想，也没刻意读什么，重点放在了运动上。
跟着视频跳了30分钟健美操，也许是之前的之前的健身奠定了体能基础，居然勉强跟了下来，跳完大汗淋漓，满脸通红，但是脑袋像扎了一万根针那么精神，心里像洗了一万次凉水澡那么爽！能不能瘦另说，这运动带来的多巴胺，太美妙，只能体验不能言传。
昨天完成了家庭出行计划，带娃去了长白岛公园，临近目的地，树的绿，草的绿，争相挤进眼睛里，舒服极了，感慨自己是个退化了的人类，恨不能像梭罗一样，拥有独一无二的瓦尔登湖！
带娃游园也是个体力活，全程没换人，我又挑战了体能的极限，又或许是有趣的事太多，早就忘了累！
论园艺，长白岛很一般，吸引人的河里的天鹅，还有圈养的小动物们，带我们家小猴子去看真猴子，我朝猴子指了又指，再看娃的目光，完全不在猴子身上，而是聚精会神的盯着路人喂猴子的苹果，看猴子吃苹果，自己也跟着嘎巴嘴，让人哭笑不得！
园里还有牛，根据经验判断，可能是牦牛，有人牵了只斗牛犬来逗牛，两头牛齐聚围栏边，开始向狗示威，身高只有牛三分之一的狗丝毫不示弱，用头去顶围栏，汪汪叫着，场面怪异又和谐，逗得众人大笑！
偶尔放下手机，出去走走，感受真实世界中的花草树木，既锻炼了身，又愉悦了心。放松了身心，轻装前行，生活的酒慢慢品！
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