写在前面
2017年，是自己坚持阅读的第一年，让自己明白这个世界很大，人需要不断探索新世界来丰饶自己；2017年，最扎心的一个词是“中年危机”，一篇《男到中年 不如狗》刷遍朋友圈，走到阳台看看远方，我也正处在这个年龄，何去何从；2017年，是自己尝试突破以往思维，追求新世界思维，突破“舒适圈”追求改变的一年。......
傅盛说推动这个社会进步最大的源泉是认知。那造成人与人之间成就的差别，最根本的原因是什么呢？我想必将也是认知，是思维。你昨天的思维造就了今天的自己，你今天的思维必将造就明天的自己。
即使生活再操蛋，我们也要对未来有信心。回归本心，回归自我，做到自得其乐，知足常乐。
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一、2017年8个领域的总结
1、理财
【家庭资产】
以下为个人资产盘点详情：
【家庭负债】
信用贷：每月还xx元，持续还款到2019年xx月
车贷： 每月还xx元，持续还款到2018年xx月
【2018理财规划】
详见“二、2018年8个领域的规划”中的理财篇
【2年，5年，10年理财规划】
按现有的消费、负债、理财规划，收入的合理性增长，2年，5年，10年家庭可投资类资产目标分别xx万、xx万、xx万。
以上财务方面的数据由于涉及信息太过隐私就不公布了，不过建议每位同学每年年底都对家庭最一次财务方面的资产盘点，以及每月一次的家庭预算及消费支出情况的总结。
【本年惊喜】
1、开始投资理财知识学习，并制定了持续学习的计划。悔恨若10年前就开始进行理财，家庭的财务状况也许就不是目前这样。不过开始了，任何的学习和准备就都不算晚。
2、在理财知识学习的基础上，实施了家庭保险保障计划。包括寿险、重疾、医疗、意外全方位保障。其中寿险、重疾为20年期，保20年。医疗和意外为每一年购买的险种。解决了家庭发生意外，对家庭带来灾难性祸害的后顾之忧。
3、在理财知识学习的基础上，开始进行了儿子教育金和养老金的储蓄供款。教育金和养老金的储蓄供款，相当于提前给自己的职业生涯上了一份保险，中年危机伤不起。
教育金，每月6000元。因为教育金定投的为基金组合标的，整体波动性不会太大。若能坚持一定的年限，至少5年以上，维持年复合增长率为10%是可预期的。
不同的年化复利，不同年限的结果预期为：
儿子现在8岁，10年后达到上大学的年龄。按预期上学地为香港，10年后教育金总额会达到126万，基本满足4年大学支出。若10年后未能如愿香港入学，选择在内地上大学，届时126万会有一定盈余，可持续进行供款，投资收益可供他将来买房和结婚所用。
养老金，每月10000元，目前期限25年期，存有两年的封锁期。养老金是以美元为结算货币，定投海外基金组合，通过第三方机构进行资产配置和打理。长期性定投，维持年复合增长率为10%也是可预期的，也存在一定汇率风险。不过从中国目前经济转型来看，未来10到20年，人民币贬值应该是大概率事件。
不同的年化复利，不同年限的结果预期为：
现在35岁，个人意愿是想在55岁退休。按照家庭月支出12000计，每年3%的通货膨胀率，20年后需月消费21673， 按预期寿命到85岁，还剩下30年的生存期，30年费用缺口为：21673*12*30=780万。按10%复利率，20年后余额为756万基本可满足养老金的缺口。此处，退休后国家每月会有几千的退休养老金未考虑在内。接下来的10年，20年里，自律持续性的供款是保证复利的前提。如果事业发展顺利话，复利积累过程中通过增加单笔本金，早日解决养老金的后顾之忧，就可以去做自己想做的事情。
看着10年，20年后的累计金额，有时想着都乐呵呵。整个过程，遵循的就是，复利=本金*时间*年化复合利率，看重的就是时间的复利效应，积小成多不断孵化金蛋。
【本年遗憾】
其实也算不上遗憾了，本想通过一笔信用贷，增加投资杠杆，最后投资在P2P里面，实际杠杆效果不大。
2、运动
【跑步数据】
直接上图，感觉咕咚记录的关于平均配速这个数据应该有问题，不会这么慢的。
【跑步可取之处】
跑步算是自己觉得比较骄傲的一件事了，坚持了三年，确切说是三年半，2014年通过虎扑记录的300多公里丢失了。3年下来，马拉松了跑了4个全马，4个半马。跑步对我的生活也产生了一系列正向的连锁反应。
跑步让我养成了早起习惯，坚持早6点起床也已有两年，让我变的不拖拉。
跑步让我知道，运动要有至少2种交替进行，让自己不枯燥，让我也养成了游泳的习惯
跑步和阅读必须同时出发，跑步也让我养成了阅读习惯，每天睡觉前一小时。
阅读让我关注理财，正在理财的道路上不断前行。
参加马拉松，让我认识了很多跑友，更见识了这个世界的多元和开阔。
......
接下来，会陆续写一些自己这三年多关于跑步的故事，记录其中的“酸甜苦辣”。本着记录自己生活的同时，也给准备开始跑步，计划了很久迟迟没有开始，或正在跑步的一些同学一些启示和参考。
【跑步不足之处】
1、每月跑量还不够，只有100公里左右，跑量积累不足以轻松应对全马
2、由于跑量原因，参加的4次全马，最后面的5-8公里基本都是靠走
3、每月超25k+的长距离拉练太少，也导致不足以轻松应对全马
4、全马的成绩都在530之外，不满意
5、跑步的心情、见闻、成长，没有任何文字记录
【游泳数据】
游泳从2016年年中开始坚持，自己本来有点“狗爬”的底子，通过看视频、自己摸索、泳泳馆实践、总结调整不断反复，十来次的实践后练就了自认为算标准的蛙泳，自由泳是2018年目标。
2017年没有详细记录进行了多少次，自己感觉每周应该有2-2.5次，每次一个小时，游约2公里。按平均每周2.2次算，全年游泳114次，时长114小时，里程228公里。
【2018年运动规划】
详见“二、2018年8个领域的规划”中的运动篇
3、阅读
【阅读感悟】
在阅读这个领域，说起来也是惭愧。上学的时候，基本只读了教科书。工作后的10年，偶尔读读书，我估计一年也就一两本，还大部分是专业上的工具书。读书和运动一样，1年，2年可能看不出变化，体现变化的是在5年，10年后。
养成阅读的习惯，基本就是在本年年初开始的，2017年阅读书籍数量应该有45+。在读书这件事上，我应该还没有太多发言权，不过我愿不断前行。
2017年关于阅读的总结，针对自己，有这么几点：
1）阅读要注重系统化和多元发散间的平衡。阅读没有针对性，就容易发散，什么都读了一读。每个人要结合自己实际情况，聚焦2-3个领域作为主菜，扩充的其他领域作为饭后点心。不可偏食，也不可本末倒置。
2）阅读方法，进行“主题化”和“问题化”阅读。比如说想学习理财，可以找出关于理财的经典书籍如《富爸爸 穷爸爸》、《小狗钱钱》等专项阅读。如工作生活中遇到某一具体问题了，在解决该问题的书目中进行选择性阅读。
3）读书读经典，书目的选择，可上豆瓣看星级，看评论，上当当看排名做为参考
4）读书要做笔记，不做笔记枉为读书人。读书要遵循“读书-思考-输出笔记-实践”的闭环，让读书所获得智慧和知识，融入到自己的思维体系和实践中。为什么读书，因为我们不满意自己期望变化，变化的根本是什么呢，是认知的思维体系。同样的一件事，读书前是一种认知，读完某本书后有另外一种认知看待同一件事，这就是进步，也是读书最重要的地方。
后续也会多记录一些自己关于读书的心得体会。
【2018年阅读规划】
详见“二、2018年8个领域的规划”中的阅读篇
4、码字写作
【码字感悟】
从今年开始，非常强烈的意识到“写作能力”对一个现代人是多么的重要。在如今自媒体时代，一个专写鸡汤文的个人从业者，都可以进行商业变现。上半年的时候，曾经计划去提高自己的写作能力，定下每周码字两篇的计划，坚持了一段时间也被搁置了，2017年里面零零散散的记下了12篇日志，13篇读书笔记。
为什么“写作能力”如此的重要？一方面，锻炼写作者独立的思辨力和逻辑思维；另一方面阶段性的反思与总结自己。再者，也记录了自己的成长。阅读是输入，码字写作是输出。高质量的输出必须有持续大量的输入来保证，同时有输入时做到有输出，也是检验输入是否正常吸收的标志。
【2018年码字规划】
详见“二、2018年8个领域的规划”中的码字写作篇
5、家庭
【可取之处】
1、在培养儿子阅读习惯上，小有所成
2、除了工作上的时间，较少应酬，时间基本都留给了家庭
3、家里基本戒除了看电视习惯
【不足之处】
1、对老婆关心注意不够。老婆那天晚上大哭，让我痛心疾首。“对老婆好就是对自己好”这句话要深刻印在脑海里。
2、家庭集体户外活动时光不够。
【2018年家庭规划】
详见“二、2018年8个领域的规划”中的家庭篇
6、视频影视
电影、关于历史、人文、生命科学等的纪录片，自己一直都比较喜欢。在娱乐方面，2018年多关注网易公开课（ https://open.163.com/）优秀视频、BBC/CCTV优秀纪录片、历届奥斯卡奖电影、优秀美剧等
7、时间手记
时间点滴：记录每日生活点滴中重要事项，或有意义、有纪念价值等，需要记录的事情。记录方式无需强调每日都记，凭借个人主观感受觉得有，需要记录则记录。
时间手账：记录每周业余时间的学习时长，码字写作、运动时长、家庭时光、以及社交娱乐时长，不包括正常工作时间
每周35小时，每月140小时，每年就有1680小时
如果，陪伴家人和娱乐按1/3计算，还剩1120小时，如果再打个8折是896小时，打个6折是672小时
如果每年能够花费这896小时，或者是672小时，在自己热爱的事业上，感兴趣的2-3个领域上，不愁不会交出一份满意的答案。务须坚持5年、10年，也许3年的时间，就可以超过大多数人。
每年把这896小时或672小时花在自己梦想上，总归有一天会梦想成真。
8、工作
工作是2017年里最不想聊的领域，这一年里面公司多次组织架构及人员调整，一直都在动乱当中，没有做成太多可以拿出来说的事。望明年越来越好。
2017年还有一件可以拿出来说的事，就是经过N多趟的来回奔波终迁完户口到深圳。
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二、2018年8个领域的规划
1、运动
跑步：
1）、每周一、三、五、日，每次1小时，约10公里；
2）、每周一次15公里+，每月一次25公里+长距离拉练；
3）、每年参加5场+全马比赛；
4）、2018年全马赛，成绩能进5:00小时，向4:30冲刺
5）、2017年下半年，视情况考一个“跑步教练”的认证；
6）、2017年期望能够影响老婆，养成跑步的习惯
游泳：
1）、每周二、四、六，每次1小时，约2公里
2）、2018年蛙泳基础上，能学会自由泳
2、阅读：
1）每周一、三、五各1个小时；周六、周天各两小时；合计每周7小时
2）阅读聚焦3个领域，商业财经&互联网，金融&投资理财，其他（跑步、历史、传记、哲学等）
3）每本书读完后，都输出阅读笔记 。遵循“读书-思考-输出笔记-实践”的闭环。
4）读书的数目要慎重，读经典；不同类型的书采取不同的读书方式
5）每月完后，拟定下月阅读书单，建立已读书单名目
6）每月预算200元进行购书
3、码字写作
1）每周二、四、六，码字写作。
每年20万字，每月2万字，分布到每周约5000字，约两到三篇日志
2）写作的主题，自行拟定，也可以是读书笔记
3）二、四、六两小时的时间，可一小时学习写作技巧，一小时练笔
4、时间手账
1）每日时间点滴，不走形式，不做强制要求
2）每周日下午时间手账记录，总结及反思
5、每日打卡
临睡前5分钟，每日打卡，包括阅读卡、游泳卡、写作卡、时间点滴卡（日）、时间手账卡（周）
6、理财
1）自律进行每月养老金和子女教育金的供款
2）自律进行每月预算，实际花费的记录及总结反思
3）每日通过“网易有钱”App进行记账
4）投资理财领域的深度学习，做进入证券市场打算待定
7、个人知识库
每周日下午，个人知识库阅读，复习，反思（1-2小时）
8、家庭时光
1）对老婆，期望渐渐改变“我不关心她，不在意她”的想法
2）对儿子，加强沟通，尽量克制强压和打骂的方式
3）继续培养儿子的阅读习惯，更加的自律
4）每月能够进行1-2次，周末的集体活动，如登山、公园游、三人骑车行
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